Гребешки на гриле с зеленым салатом и травами

  1. rydvanova98

    rydvanova98 Ева

    Регистрация:
    1 дек 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    52

    Рецепт гребешков на гриле с зеленым салатом и травами с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основные блюда, Детское меню
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 58
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 285 килокалорий

    Гребешки на гриле с зеленым салатом и травами
    Простой пошаговый рецепт гребешков на гриле с зеленым салатом и травами домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 58. Блюдо содержит всего 285 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Морские гребешки 500 г
    • Оливковое масло 0,3 стакана
    • Соль ¾ чайной ложки
    • Свежемолотый черный перец ½ чайной ложки
    • Хересный уксус 4 чайные ложки
    • Листья базилика 50 г
    • Смесь салатных листьев 250 г
    • Листья петрушки 50 г
    • Листья мяты 35 г
    • Шнитт - лук 35 г
    • Каперсы 4 чайные ложки

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Разогрейте гриль или мангал.
    2. Выложите гребешки в миску и добавьте 1 столовую ложку оливкового масла, 0,25 чайные ложки соли и 0,25 чайные ложки перца. Хорошо перемешайте.
    3. В большой миске смешайте уксус, оставшиеся соль и перец и медленно введите оливковое масло.
    4. Выложите гребешки на гриль и жарьте примерно по 2-3 минуты с каждой стороны до готовности.
    5. К заправке добавьте салатные листья, листья базилика, петрушки и мяты, нарезанный шнитт - лук. Хорошо перемешайте и выложите на тарелки. Сверху разложите гребешки и посыпьте каперсами.
     

    n_tanya и Ujuokoobo нравится это.
  2. galenza84

    galenza84 Галенза

    Регистрация:
    9 янв 2018
    Сообщения:
    9
    Симпатии:
    9
    какая вкусняшка!
     
    Awykgaco нравится это.