Рецепт котлет из куриного фарша с овощами с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Вторые блюда, Блюда из птицыСложность рецепта: Несложно приготовитьНациональная кухня: Домашняя кухняОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыПовод: На природу, На завтрак, На ужинВремя подготовки: 12 минутВремя приготовления: 50Количество порций: 7 порцийКоличество калории: 268 килокалорийНа днях решила приготовить котлеты из куриного филе,но как то мне его маловато показалось.Решила добавить разных овощей для массы,а когда приготовила,то оторваться не могли,так было вкусно!Делюсь с вами рецептом,думаю что кому-то точно пригодится. Ингредиенты на 7 порцийКуриное филе — 450 гМорковь — 1 штКапуста белокочанная — 200 гТыква — 60 гЛук репчатый — 1-2 штПерец болгарский (красный) — 0.5 штПетрушка (небольшой пучок)Манная крупа — 3 ст. л.Соль, перец (по вкусу)Растительное масло (для жарки лука и смазывания формы)Рецепт пошагового приготовленияНебольшими кусочками нарезать капусту, тыкву и морковь, так чтоб это удобно было перекрутить в комбайне. Из куриного филе приготовить фарш. Обжарить мелко нарезанный лук на растительном масле. Соединить измельчённые в комбайне овощи с фаршем и поджаренным луком. Добавить нарезанный соломкой болгарский перец, мелко нарезанную петрушку, манную крупу. Посолить и поперчить. Фарш хорошо перемешать, сформировать котлеты и выложить их в смазанную маслом форму. Котлеты запечь в духовке при 200 градусах около 20-25 минут, пока зарумянится верх. Очень вкусно, попробуйте!Приятного аппетита!!!
Отличный вариант приготовления котлет из куриного фарша с овощами. Обязательно воспользуешься рецептом!
Сперва с подозрением отнеслась к рецепту котлет из куриного фарша с овощами... Но потом, попробовал - весьма вкусно!