Форель запеченная в фольге

  1. isichko83

    isichko83 Исичко Галя

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    44

    Рецепт форели запеченной в фольге с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Блюда с рыбой и морепродуктами
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 35 минут
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 306 килокалорий

    Форель запеченная в фольге
    Что может быть вкуснее запеченной в фольге вкусной рыбки, да еще и с овощами.

    Ингредиенты на 3 порции

    • Форель — 400 г
    • Перец лимонный — 1 ч. л.
    • Масло оливковое — 2 ст. л.
    • Болгарский перец — 1 шт
    • Помидоры — 1 шт
    • Листья салата
    • Петрушка (зелень) — пучок
    • Веточки укропа — 2 шт
    • Фольга
    • Соль — по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Кусочек форели разморозить при комнатной температуре, хорошо вымыть и обсушить. Порезать на стейки. Для каждого стейка приготовить квадратный кусочек фольги.
    2. Уложить кусочки рыбы на квадратики фольги чуть смазанной оливковым маслом.
    3. Рыбу посолить и приправить лимонным перцем.
    4. Уложить веточку укропа и сбрызнуть сверху маслом.
    5. Завернуть фольгу и запечь в духовке при температуре 200 градусов С 20 минут. Помидор и перец порезать ломтиками, добавить листья салата и нашинкованную петрушку.
    6. Посолить и заправить оливковым маслом. Чуть остывшие конвертики развернуть, убрать укроп. Выложить на блюдо и поддавать с салатом. Приятного аппетита!
     

    euyyrb и Эмма_К нравится это.
  2. Ennuueheg

    Ennuueheg Хохлачева Марианна

    Регистрация:
    9 сен 2017
    Сообщения:
    20
    Симпатии:
    18
    Очень понравился состав форели запеченной в фольге, все отлично должно сочетаться!
     
    ye_alesya нравится это.
  3. Вита_Д

    Вита_Д Долгобородова

    Регистрация:
    19 ноя 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    74
    как у тебя здесь вкусненько и красиво!!
    За рецепт спасибо!
     
  4. Ecleziouj

    Ecleziouj Менделеева Кира

    Регистрация:
    1 июн 2017
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    17
    Готовила на праздник. Всем очень понравилось!!!
     
    Cdqedaqee нравится это.
  5. banko84

    banko84 Снежанна Б

    Регистрация:
    3 окт 2017
    Сообщения:
    9
    Симпатии:
    11
    спасибо за простой, замечательный рецепт!
     
    Laoiqziba нравится это.
  6. Ndvamzi

    Ndvamzi Римма И

    Регистрация:
    11 ноя 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    67
    Вкусо, красиво и незатратно!!!