Рецепт жаркого из трески, патиссона и спаржи с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Основные блюдаСложность рецепта: Сложный рецептНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 7 минутВремя приготовления: 45 минутКоличество порций: 2 порцииКоличество калории: 877 килокалорийПростой пошаговый рецепт жаркого из трески, патиссона и спаржи домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 45 минут. Блюдо содержит всего 877 килокалорий. Ингредиенты на 2 порцииКрахмал 1 чайная ложкаЯичный белок 1 штукаРисовое вино 2 чайные ложкиСоль ½ чайной ложкиТреска 230 гВода 6 стакановРастительное масло ¾ столовой ложкиКуриный бульон 3 столовые ложкиМелко рубленный чеснок 1 зубчикКунжутное масло 1 чайная ложкаПатиссоны 100 гСпаржа 100 гРис по вкусуРецепт пошагового приготовленияДля трески: В небольшой миске тщательно перемешайте яичные белки, кукурузный крахмал, рисовое вино и соль. Положите треску в тарелку и залейте этой смесью, обваляв ее. Оставьте в холодильнике на 30 минут.Наполните сковороду вок водой, вскипятите и добавьте масла. Добавьте треску и жарьте около 30 минут, помешивая палочками или лопаткой, до тех пор, пока треска не будет поджаристой сверху и все еще сырой внутри.Осторожно слейте жидкость с трески с помощью шумовки, аккуратно промокните треску бумажным полотенцем, чтобы впитать жидкость. Почистите сковороду.Для жаркого: В небольшой миске смешайте куриный бульон, чеснок, имбирное масло, кукурузный крахмал.Нагрейте растительное масло в сковороде вок на сильном огне. Добавьте патиссоны и спаржу и тушите 30 секунд.Добавьте треску и продолжайте готовить, аккуратно переворачивая, чтобы рыба не разломилась, 1 минуту. Добавьте соус, приправьте солью, и тушите, помешивая, пока соус не загустеет, а овощи не покроются соусом. Переложите на тарелку и подавайте с белым рисом.
как вкусно! Я полюбила жаркое из трески, патиссона и спаржи с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.