Салат с цитрусовыми

Рецепт салата с цитрусовыми с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Салат
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
• Повод: Обед, Романтический ужин, Ужин

• Время подготовки: 7 минут
• Время приготовления: 25 мин
• Количество порций: 2 порции
• Количество калории: 79 килокалорий

Простой пошаговый рецепт салата с цитрусовыми домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 25 мин. Блюдо содержит всего 79 килокалорий.

Ингредиенты на 2 порции

• 200 г смеси салатных листьев
• по 1 апельсину, розовому грейпфруту и помело
• горсть грецких орехов
• половинка маленькой красной луковицы
• 2 ст. л. жидкого светлого меда
• 2 ст. л. масла из виноградных косточек
• 1 ст. л. лимонного сока
• сухая горчица, паприка, мак
• соль

Рецепт пошагового приготовления

1. Срезать с цитрусовых кожуру так, чтобы была видна мякоть, вырезать филе по долькам. Лук нашинковать тончайшими полукольцами. Смешать филе цитрусовых и лук, оставить на 20 мин.
2. Взбить все ингредиенты для заправки. Орехи прокалить на сухой сковороде, 2 мин. В салатнице перемешать салатные листья с филе цитрусовых, луком и орехами. Заправить и подать

 

Спасибо за шедевры, спасибо что вы делайте для нас
успехов вам! счастья, любви, здоровья.

 

Ещё не готовила, но за рецепт спасибо!

 

Большое спасибо!
рецепт пришелся по вкусу