Куриные рулеты с жареными перцами, прошутто и моцареллой

  1. n_diana

    n_diana Диана Н

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    32

    Рецепт куриных рулетов с жареными перцами, прошутто и моцареллой с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основные блюда, Низкокалорийная еда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 57
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 387 килокалорий

    Куриные рулеты с жареными перцами, прошутто и моцареллой
    Простой пошаговый рецепт куриных рулетов с жареными перцами, прошутто и моцареллой домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 57. Блюдо содержит всего 387 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Красный сладкий перец 2 штуки
    • Филе куриной грудки 4 штуки
    • Крупная соль по вкусу
    • Свежемолотый черный перец по вкусу
    • Прошутто 60 г
    • Сливочное масло 1 чайная ложка
    • Сыр моцарелла 120 г

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Поджарьте перцы в духовке или на гриле, пока кожица не подгорит. Переложите в миску, закройте пленкой и оставьте на 15 минут. Затем разрежьте вдоль пополам, очистите от кожицы и семян.
    2. Тем временем, разогрейте духовку до 200 градусов.
    3. Тонко отбейте куриные грудки молотком для мяса и выложите на рабочую поверхность. Посолите и поперчите. Сверху на грудки выложите ломтики прошутто, затем разложите половинки перцев и нарезанную ломтиками моцареллу. Заверните в плотные рулеты и выложите, швом вниз, на листы пергамента. Заверните пергамент конвертом и выложите на противень.
    4. Отправьте в духовку на 30 минут до готовности.
    5. Аккуратно откройте конверты, переложите на тарелки и полейте соками.
     

  2. Eskcrorlo

    Eskcrorlo Виктория Г

    Регистрация:
    18 сен 2017
    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    12
    очень вкусный рецепт куриных рулетов с жареными перцами, прошутто и моцареллой, буду рада воспользоваться рецептом.
     
    agibalova87 нравится это.
  3. Fataoom

    Fataoom Подоляко Валя

    Регистрация:
    5 ноя 2017
    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    16
    n_diana, отличный рецепт куриных рулетов с жареными перцами, прошутто и моцареллой, все ингредиенты любимые.
     
    Auzooeoz, Jtronfc и Qoddejm нравится это.
  4. Cxjkeeceb

    Cxjkeeceb Надежда А

    Регистрация:
    17 дек 2016
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    35
    Буду готовить, спасибо за отличный рецепт