Овощное соте с утиной грудкой в апельсиновом соусе

Рецепт овощного соте с утиной грудкой в апельсиновом соусе с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Основные блюда
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня

• Время подготовки: 20 минут
• Время приготовления: 20 минут
• Количество порций: 1 порция
• Количество калории: 996 килокалорий

Простой пошаговый рецепт овощного соте с утиной грудкой в апельсиновом соусе домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 20 минут. Блюдо содержит всего 996 килокалорий.

Ингредиенты на 1 порция

• Утиная грудка 300 г
• Морковь 1 штука
• Сладкий перец 1 штука
• Репчатый лук 1 штука
• Стручковая фасоль 150 г
• Устричный соус по вкусу
• Апельсиновый сок 200 мл

Рецепт пошагового приготовления

1. Делаем на коже утиной грудки пару поперечных надрезов. Выкладываем филе кожицей в низ на разогретую сковороду. Жарим 9 минут. Затем достаем утку, выкладываем на бумажное полотенце, для того чтобы стекло лишние масло. Затем нарезаем филе на слайсы.
2. Нарезаем овощи произвольно. В сковороду с утиным жиром выкладываем овощи. Обжариваем на медленном огне 5 минут. Затем вливаем апельсиновый сок, устричный соус и добавляем утку. Солим, перчим по вкусу. Готовим на медленном огне 2 минуты.
3. Выкладываем готовое блюдо на тарелку. Готово! Вы — превосходный кулинар!

 

А как же мне хочется уже приготовить.

 

Я первая на такую красоту и конечно вкусноту

 

Наверное очень вкусненько!!!! Обязательно попробую.

 

Рецепт овощного соте с утиной грудкой в апельсиновом соусе понравился, интересная идея с продуктами.
попробую обязательно, спасибо