Форель, запеченная в бумаге, с картофелем

  1. a_viktoriya

    a_viktoriya Айерова Виктория

    Регистрация:
    1 янв 2017
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    40

    Рецепт форели, запеченной в бумаге, с картофелем с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 876 килокалорий

    Форель, запеченная в бумаге, с картофелем
    Простой пошаговый рецепт форели, запеченной в бумаге, с картофелем домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 30 минут. Блюдо содержит всего 876 килокалорий.

    Ингредиенты на 2 порции

    • Эстрагон 30 г
    • Форель 2 штуки
    • Лимоны ½ штуки
    • Петрушка 30 г
    • Укроп 30 г
    • Зеленый лук 30 г
    • Тмин 5 г
    • Картофель 500 г
    • Сыр пармезан 35 г
    • Оливковое масло 20 мл

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Лимон нарежьте дольками шириной 5 мм, внутрь форели положите 1/1, зелени, нарезанный лимон, далее поперчите, посолите и посыпьте рыбу тмином снаружи.
    2. Разрежьте картофель пополам и отварите в мундире, на среднем огне в течение 15-ти минут, натрите пармезан на крупной терке.
    3. Сложите бумагу в несколько слоев, оставьте длинный край, выложите половину оставшейся зелени, сверху на траву выложите рыбу.
    4. Сверху на форель положите оставшуюся зелень так, чтобы рыба была отделена от бумаги со всех сторон (оставьте 2 веточки укропа на украшение).
    5. Заверните бумагу, плотно скрепите края, чтобы рыба оказалась в конверте; запекайте рыбу в заранее разогретой до 200 градусов духовке 12 минут; отделите филе рыбы.
    6. Готовую картошку почистите, хорошенько раздавите вилкой, добавьте 1 столовую ложку оливкового масла, 0,5 пармезана, посолите, все тщательно перемешайте.
    7. Выложите филе рыбы и картофель на тарелку, картофель полейте 1 чайной ложкой оливкового масла и посыпьте пармезаном, украсьте рыбу укропом и подавайте.
     

    ajndkq нравится это.
  2. М_Гельман

    М_Гельман Маша

    Регистрация:
    16 янв 2017
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    35
    выглядит очень аппетитно
     
    Oggieuuij нравится это.
  3. goeea

    goeea Member

    Регистрация:
    11 ноя 2016
    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    53
    Спасибо за рецепт, но уже такой имеется)
     
  4. Pouoerb

    Pouoerb Куцева Люда

    Регистрация:
    10 июл 2017
    Сообщения:
    18
    Симпатии:
    16
    Спасибо :), я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь!
     
    Люба_Ч и Ozpzaihq нравится это.
  5. КсюшаУ

    КсюшаУ Ксюша У

    Регистрация:
    14 июл 2017
    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    11
    я обязательно на днях попробую твой вариант форели, запеченной в бумаге, с картофелем
     
  6. Wiilios

    Wiilios Юля Ж

    Регистрация:
    18 дек 2016
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    30
    chernikina80 нравится это.
  7. bazueva89

    bazueva89 Базуева Надежда

    Регистрация:
    12 сен 2017
    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    10
    давно не заглядывала на форум, а здесь столько новых интересных рецептов :)
     
  8. Ксюня_Б

    Ксюня_Б Боднарук Ксюня

    Регистрация:
    4 июл 2017
    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    22
    Отличная идейка
    Благодарю за рецепт