Отбивные из говядины томленые с луком и фасолью

Рецепт отбивных из говядины томленые с луком и фасолью с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Блюда из мяса
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня

• Время подготовки: 9 минут
• Время приготовления: 50
• Количество порций: 5 порций
• Количество калории: 287 килокалорий

Простой пошаговый рецепт отбивных из говядины томленые с луком и фасолью домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 50. Блюдо содержит всего 287 килокалорий.

Ингредиенты на 5 порций

• Говядина — 300 г
• Луковица — 1 шт
• Фасоль стручковая — 200 г
• Растительное масло
• Соль — по вкусу
• Перец — по вкусу

Рецепт пошагового приготовления

1. Мясо хорошо промыть и обсушить. Нарезать порционными кусочками и хорошо отбить. Посолить и поперчить. Обжарить с двух сторон Выложить в блюдо для запекания. На том же масле обжарить полукольцами нарезанный лук 1-2 минуты. Добавить фасоль и перемешать.
2. Посолить и поперчить. Выложить поверх мяса и разровнять. Накрыть фольгой. Поставить в духовку на 30 минут при температуре 170 градусов С. Выложить на блюдо и подавать с зеленью и овощами. Счастливого Нового года!

 

Спасибо за очередную прекрасную идею !!!