Банановый десерт с семенами чиа

  1. kozhevnikova85

    kozhevnikova85 Зоя К

    Регистрация:
    1 ноя 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    66

    Рецепт бананового десерта с семенами чиа с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Десерт
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Особенности: Рецепт для веганской диеты
    • Технология приготовления: Сырым
    • Нам понадобится: Гриль
    • Повод: Более 3-х часов
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество порций: 5 порций
    • Количество калории: 84 килокалорий

    Банановый десерт с семенами чиа
    Если вы хотите приготовить очень простой, но вкусный и полезный десерт, то советуем обязательно попробовать этот рецепт.

    Ингредиенты на 5 порций

    • Банан средний 2 шт.
    • Арахисовое масло 4 ст. л.
    • Семена чиа 2 ч. л.
    • Семена подсолнечника 2 ч. л.
    • Шоколадные чипсы 2 ч. л.

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Бананы очистить и выложить на тарелку.
    2. Равномерно распределить на бананы арахисовое масло, сверху посыпать семенами и шоколадными чипсами.
    3. Нарезать бананы кусочками по 1 см шириной.
     

    Iravueueq нравится это.
  2. ТомараН

    ТомараН Нагорная Томара

    Регистрация:
    29 ноя 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    50
    Насмотрелась на вашу красоту и решила тоже попробовать сделать.
     
    МарианнаА и Icjvbxyou нравится это.
  3. Eoiaetuo

    Eoiaetuo Крайник Юля

    Регистрация:
    7 ноя 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    48
    спасибочки
    как раз собралась делать банановый десерт с семенами чиа
     
    d_lyuda и f_mila нравится это.
  4. Ewayepiv

    Ewayepiv Юрина Серафима

    Регистрация:
    12 апр 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    35
    отличный рецепт, забираю без раздумий, и обязательно опробую
    Спасибо
     
  5. Gaguoar

    Gaguoar Ролдугина Диана

    Регистрация:
    29 ноя 2016
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    28
    Спасибо за рецепт, но уже такой имеется)
     
  6. Uoelsmaor

    Uoelsmaor Стефаненко Эльвина

    Регистрация:
    16 дек 2016
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    24
    Здравствуйте kozhevnikova85!!!
    Спасибочки за такой замечательный рецепт!!!!