Рулет из кабачков с курицей и грибами

  1. Aeeawcmko

    Aeeawcmko Сафтенко Полина

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    60

    Рецепт рулета из кабачков с курицей и грибами с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Закуски
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Русская кухня
    • Технология приготовления: Варка
    • Повод: Пикник
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 50 минут
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 128 килокалорий

    Рулет из кабачков с курицей и грибами
    Простой пошаговый рецепт рулета из кабачков с курицей и грибами русской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 50 минут. Блюдо содержит всего 128 килокалорий.

    Ингредиенты на 3 порции

    • кабачки (один большой) 800-1000 г
    • мука 1 ст.
    • разрыхлитель 1 пакетик
    • шампиньоны 250 г
    • грудка куриная (копченая) 1 шт.
    • морковь 1 шт.
    • сметана 250 г
    • лук 1 шт.
    • яйца куриные 3 шт.

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Лук и курицу нарезать кубиками.
    2. Морковь натереть на терке.
    3. Шампиньоны нарезать пластинками.
    4. Обжарить все ингредиенты на сковороде, посолить.
    5. Добавить 100 г сметаны.
    6. Начинка готова! Далее разогреть до 190 градусов духовку и приготовить корж.
    7. Для этого кабачки натереть на крупной терке, посолить по вкусу добавить муку, разрыхлитель и три желтка.
    8. Белки с небольшим количеством соли взбить в пену.
    9. Аккуратно соединить кабачковую массу и белки.
    10. Противень застелить фольгой и смазать ее подсолнечным маслом.
    11. Выложить кабачковую массу на противень и разровнять лопаткой.
    12. Выпекать на нижнем уровне духовки на режиме верх+низ примерно 30 мин.
    13. Вынуть корж из духовки и накрыть вафельным полотенцем.
    14. Перевернуть противень и аккуратно снять фольгу.
    15. Поверхность смазать оставшийся сметаной и выложить на корж начинку.
    16. Свернуть в рулет.
    17. Приятного аппетита!
     

    valentinab и Bkkabpfrj нравится это.
  2. Uoowuiooe

    Uoowuiooe Маргулис Арина

    Регистрация:
    6 ноя 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    52
    Очень аппетитно!
    Забрала рецептик рулета из кабачков с курицей и грибами в закладки, надеюсь скоро приготовлю.
     
    odofh нравится это.
  3. Oaslble

    Oaslble Оганбекова

    Регистрация:
    12 ноя 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    69
    Готовила на праздник. Всем очень понравилось!!!
     
    М_Щедушнова нравится это.
  4. g_luiza

    g_luiza Германцева Луиза

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    28
    как у тебя здесь вкусненько и красиво!!
    За рецепт спасибо!
     
    ilmaz76, oueooq и pooubtbg нравится это.
  5. Aboguqu

    Aboguqu Седов Анна

    Регистрация:
    1 янв 2018
    Сообщения:
    10
    Симпатии:
    17
    как вкусно! Я полюбила рулет из кабачков с курицей и грибами с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.
     
    Hddenuoi и kh_lizaveta нравится это.