Рецепт салата с орехами и черносливом с пошаговым приготовлением. Тип блюда: СалатыСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыПовод: На обедВремя подготовки: 16 минутВремя приготовления: 15 минКоличество порций: 2 порцииКоличество калории: 161 килокалорийЭтот легкий и вкусный салат подарит вам заряд бодрости и хорошего настроения на весь день. А самое главное - калорий в нем совсем мало, а витаминов много! Пробуйте! Количество порций: 2-3 Ингредиенты на 2 порцииЧернослив — 100 ГраммОрехи — 100 Грамм (выбирайте свои любимые)Мягкий сыр — 100 ГраммСмесь салатных листьев — 150 ГраммЗеленый горошек — 100 Грамм (можно использовать и молодые стручки)Соль — 2 Щепотки (по вкусу)Перец черный молотый — 1 Щепотка (по вкусу)Растительное масло — 1 Ст. ложкаРецепт пошагового приготовленияЛегкий витаминный салатик с черносливом и орехами - это великолепное блюдо для легкого ужина. А если вы его приготовите на обед, то такой салат прекрасно подойдет к вкусно приготовленному мясу. Готовится салат быстро, легко и с удовольствием - а что еще надо вечно занятой хозяйке? Рассказываю, как приготовить салат с орехами и черносливом.Моем листья салата и подсушиваем. Большие листики можно порвать руками.Если у вас чернослив с косточками - удалите косточки. Если чернослив жесткий - замочите его в кипятке минут на 30. Нарежьте чернослив на небольшие кусочки.Орехи можно измельчить скалкой, только не переусердствуйте и не превратите их в сплошную массу. Ведь так приятно похрустеть в салате орешком!Если у вас горошек в стручках - обрежьте кончики стручков и разрежьте сами стручки на несколько частей.Мягкий сыр также нарежьте на небольшие кусочки.Смешайте все подготовленные ингредиенты, посолите и поперчите по вкусу. Заправьте растительным маслом и, по желанию, можно добавить немного лимонного сока.Приятного аппетита!
Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать салат с орехами и черносливом, купила все продукты, думаю получится, а нет... Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было.