Салат из кольраби, моркови, свеклы

  1. Ipxfzubqo

    Ipxfzubqo Аржанникова

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    55

    Рецепт салата из кольраби, моркови, свеклы с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 81 килокалорий

    Салат из кольраби, моркови, свеклы
    Оригинальный салатик для любителей легкой пищи, пробуем!
    Быстрый салат, идеально для похудения или спортивного питания.

    Ингредиенты на 6 порций

    • Кольраби 1 шт.
    • Морковь 2 шт.
    • Свекла 1 шт.
    • Лук репчатый 1 шт.
    • Сметана 200 мл
    • Соль по вкусу
    • Зелень по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Берем все овощи: кольраби, морковь, свекла, примерно в равных количествах, и среднюю луковицу.
    2. Моем и чистим все ингредиенты.
    3. Овощи натираем на крупной терке, лук измельчаем.
    4. Все перемешиваем, солим по вкусу, можно не солить, заправляем обезжиренной сметаной или майонезом.
    5. По вкусу добавляем свежую зелень, к столу подаем с веточкой петрушки. Приятного аппетита!
     

    Iwioouvuu, Ioddoeo и Iejeucwcf нравится это.
  2. Geilhhqw

    Geilhhqw Брунова Людмила

    Регистрация:
    18 дек 2016
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    52
    Спасибо за очередную прекрасную идею :)!!!
     
    Kenwhxoe и Микитенко А нравится это.
  3. khyang81

    khyang81 Хянг Женя

    Регистрация:
    3 янв 2017
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    46
    спасибочки Ipxfzubqo
    попробуем обязательно
     
    Xeergoj нравится это.
  4. Колмагорова А

    Колмагорова А Колмагорова Анюта

    Регистрация:
    17 дек 2016
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    37
    вы там знаете толк в еде :)
     
    Анюша_Т нравится это.
  5. abelentseva83

    abelentseva83 Леся А

    Регистрация:
    28 ноя 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    50
    Спасибо за чудесный рецепт
    Конечно же, буду готовить еще не раз:D:D:D
     
    ephaot нравится это.
  6. Alneoibi

    Alneoibi Агафонова Мая

    Регистрация:
    7 ноя 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    57
    К этому рецепту я возвращалась два раза.
    первый раз не вышло(
    на следующий раз настроение было боевое - все удалось!)
     
    zlokazova88, parfenova81, a_ira и 2 другим нравится это.
  7. Протиняк Г

    Протиняк Г Глеб П

    Регистрация:
    25 мар 2017
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    30
    Как здорово!:)
    Спасибо большое, Ipxfzubqo