Тефтели с баклажанным соусом и полентой

  1. Xagmorce

    Xagmorce Данилюк Саша

    Регистрация:
    2 янв 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    44

    Рецепт тефтелей с баклажанным соусом и полентой с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Авторская кухня
    • Технология приготовления: Варка, Жарка, Тушение
    • Нам понадобится: Сковорода
    • Повод: Встреча с друзьями, Обед, Романтический ужин, Ужин
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 223 килокалорий

    Тефтели с баклажанным соусом и полентой
    Тефтели здесь приготовлены необычным способом, они запанированы в семенах фенхеля, поэтому получаются очень пряными и ароматными, а с баклажанным соусом и полентой получается просто королевский обед.

    Ингредиенты на 4 порции

    • фарш (говядина + свинина) 600 г
    • петрушка 1 пучок
    • семена фенхеля 4 ст. л.
    • баклажан 400 г
    • чеснок 2 зуб.
    • соус чили сладкий 2 ст. л.
    • томаты в с/с 400 мл
    • полента 200 г
    • сливочное масло 1 ст. л.
    • пермезан тертый 4 ст. л.
    • соль, перец
    • масло оливковое 2 ст. л.
    • уксус бальзамический красный 2 ст. л.

    Рецепт пошагового приготовления

    1. От петрушки отрезать стебли и измельчить их, добавить в фарш, приправить солью и перцем, размять. Мокрыми руками скатать небольшие шарики, размером с грецкий орех, обвалять в семенах фенхеля. В сковороде разогреть масло, выложить тефтели, и жарить, перекатывая.
    2. Баклажаны нарезать кубиками, присыпать солью и оставить на 10 мин. Хорошо отжать сок и обжарить в сотейнике до изменения цвета. Раздавить чеснок, добавить соус чили, зелень, уксус и томаты. Готовить, помешивая, 10-15 мин.
    3. Тефтели переложить в соус и готовить в соусе еще 10-15 мин.
    4. Поленту отварить согласно инструкции, вмешать сливочное масло и пармезан.
    5. На тарелку выложить поленту, соус и тефтели. Приятного аппетита!

    Хозяйке на заметку

    В сезон лучше использовать свежие помидоры, их можно просто измельчить в комбайне. Полента - это мелкая крупа из кукурузы.
     

    kh_tatyana и Wmuwkixk нравится это.
  2. Sueihscqo

    Sueihscqo Таличкина

    Регистрация:
    22 ноя 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    37
    Отличный рецепт! Спасибо, Xagmorce. Забираю в закладочки! Спасибо!!!
     
  3. r_lika

    r_lika Рассыхаева Лика

    Регистрация:
    14 апр 2017
    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    18
    Очень своевременно выставлен рецепт. Xagmorce, Спасибо!
     
    Хрустева Т и Oxuehaem нравится это.
  4. Eooweozd

    Eooweozd Микитенко Лёля

    Регистрация:
    19 янв 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    37
    ааа, пока прочитала пошаговый рецепт уже слюнки потекли!!!
    пошлю мужа за продуктами
     
    Кулидоброва В и Даша_Я нравится это.
  5. m_tanya

    m_tanya Москвина Таня

    Регистрация:
    3 ноя 2016
    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    88
    Как это должно быть вкусно!!!!
     
    Балясова Р нравится это.
  6. Netarvf

    Netarvf Пташная

    Регистрация:
    26 ноя 2016
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    37
    хороший рецепт. Спасибо