Рулетики из салата латук с тунцом и авокадо

Рецепт рулетиков из салата латук с тунцом и авокадо с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Закуски
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Средиземноморская кухня
• Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
• Технология приготовления: Сырым
• Нам понадобится: Гриль
• Повод: Более 3-х часов

• Время подготовки: 7 минут
• Время приготовления: 15 минут
• Количество порций: 4 порции
• Количество калории: 141 килокалорий

Легкая, нежная и очень вкусная закуска готовится буквально за считанные минуты, но обязательно понравится даже истинным гурманам.

Ингредиенты на 4 порции

• Салат латук 4 больших листа
• Тунец консервированный 80 г
• Авокадо мягкий 1 шт.
• Лук - шалот 1 шт.
• Лайм 1 шт.
• Соль, перец по вкусу

Рецепт пошагового приготовления

1. Промыть и тщательно высушить салатные листья.
2. Тунец слить и размять его вилкой в пюре. Нарезать мякоть авокадо мелкими кубиками, полить соком лайма и соединить с тунцом. Добавить также очищенный и мелко нарезанный лук - шалот. Посолить и поперчить.
3. Равномерно распределить начинку на салатные листья, свернуть в рулетики и закрепить зубочисткой. Подавать закуски охлажденной.

 

Рецепт просто бомба!!!!
рулетики из салата латук с тунцом и авокадо готовить просто и не долго!

 

Рулетики из салата латук с тунцом и авокадо - очень вкусно, продукты сочетаемые

 

Очень аппетитно!
Забрала рецептик рулетиков из салата латук с тунцом и авокадо в закладки, надеюсь скоро приготовлю.