Тёплый салат с соевой спаржей

  1. a_khristina

    a_khristina Алиева

    Регистрация:
    16 ноя 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    61

    Рецепт тёплого салата с соевой спаржей с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Корейская кухня
    • Повод: Пост, ужин, обед
    • Время подготовки: 10 мин
    • Время приготовления: 10 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 81 килокалорий

    Тёплый салат с соевой спаржей
    Тёплый салат с соевой спаржей можно подавать в холодном виде тоже, дав ему настояться. Но, если вы планируете подать салат позже, лучше взять обычный репчатый лук, так как фиолетовый лук окрасит спаржу и нарушит эстетический вид салата. Если вам нравится острое, то можно в салат добавить острый перец, в момент обжарки моркови и лука.
    nСалат понравится всем любителям соевой спаржи. Также этот салат может стать хорошим дополнением к рисовому гарниру.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Лук фиолетовый 1 шт.
    • Масло подсолнечное рафинированное 4 ст. л.
    • Морковь 1 шт.
    • Смесь перцев 10 г
    • Соль с травами 10 г
    • Соус соевый 1 ч. л.
    • Уксус бальзамический тёмный 2 ст. л.
    • Фучжу (соевая спаржа) 300 г

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Для приготовления тёплого салата с соевой спаржей нам потребуется фучжу (уже вымоченная в воде), морковь, лук фиолетовый, соевый соус, бальзамический уксус, соль с травами, подсолнечное масло, смесь перцев.
    2. Спаржу нарезаем на небольшие брусочки, по 5 см.
    3. Лук нарежем на тонкие полукольца.
    4. Морковь режем тонкой соломкой.
    5. На подсолнечном масле обжариваем лук с морковкой, добавляем смесь перцев, солим по вкусу.
    6. Затем добавляем спаржу, обжариваем ещё 2 минуты.
    7. В спаржу добавляем бальзамический уксус с соевым соусом, хорошо перемешиваем. Салат с соевой спаржей готов, подаём тёплым. По желанию, в салат можно добавить сок лимона.
     

    Kibepyr и Я_Каменских нравится это.
  2. b_yella

    b_yella Бонокина Элла

    Регистрация:
    6 ноя 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    44
    Удобная у вас интсрукция по приготовлению тёплого салата с соевой спаржей получилась
     
    Дронников Ю и Ж_Примакова нравится это.
  3. Xkaoxwoc

    Xkaoxwoc Вареникова Алеся

    Регистрация:
    28 ноя 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    55
    Очень понравился состав тёплого салата с соевой спаржей, все отлично должно сочетаться!
     
  4. Eekgovia

    Eekgovia Лирик

    Регистрация:
    5 авг 2017
    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    14
    ааа, пока прочитала пошаговый рецепт уже слюнки потекли!!!
    пошлю мужа за продуктами
     
    Sauipwcht, Uoiikot, Томара_З и ещё 1-му нравится это.
  5. veremei97

    veremei97 Веремей Анна

    Регистрация:
    6 сен 2017
    Сообщения:
    16
    Симпатии:
    19
    мммммммм, вкусняга какая!
     
  6. Doauwazh

    Doauwazh Ника Д

    Регистрация:
    6 янв 2018
    Сообщения:
    8
    Симпатии:
    11
    тема замечательная!!!!! Спасибо!
    уж очень состав понравился.
    Вечером буду пробовать готовить тёплый салат с соевой спаржей
     
    fpcwinoke нравится это.