Рецепт салата из сельдерея для похудения с пошаговым приготовлением. Тип блюда: СалатыСложность рецепта: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняОсобенности: Рецепт диетического питанияВремя подготовки: 7 минутВремя приготовления: 15 минКоличество порций: 1 порцияКоличество калории: 262 килокалорийСалат из сельдерея для похудения - проверенный способ в борьбе с лишним весом. Сельдерей обладает множеством полезных веществ и свойств, в том числе, помогает отлично выглядеть и быть в тонусе! Количество порций: 1 Ингредиенты на 1 порцияСельдерей (стебель) — 1 ШтукаМорковь — 1 ШтукаОгурец — 1 ШтукаЯйцо — 1 ШтукаЙогурт натуральный — 2-3 Ст. ложекРецепт пошагового приготовленияУ меня по соседству живет семья. Много лет их знаю. Что мама, что дочка всегда выглядят безупречно. После праздников, родов и других жизненных ситуации обе - стройнющие! Как - то разговорились на эту тему. Оказалось, все просто. Два - три раза в год обе женщины «сидят» на сельдерее. К тому же, обожают движение. Вот и весь секрет!Вернемся к рецепту. Салат из сельдерея для похудения надо есть в течение целой недели на обед. Между такими сельдерейными обедами делайте как минимум месяц - два перерыв. Безусловно, это не значит, что на ужин и в течение дня можно есть все! Старайтесь держать себя в руках и больше ходите пешком.Сельдерей, помимо лишних килограммов, поможет справиться с токсинами, простудой, бессонницей и стрессами. К тому же, по некоторым данным, он повышает потенцию и борется со старением. Чудеса! Итак, как приготовить салат из сельдерея для похудения?Яйцо отварите вкрутую.Сельдерей, огурец и морковь промойте и очистите.Нарежьте все ингредиенты тонкой соломкой или средними кубиками. Перемешайте.Заправьте овощи натуральным йогуртом. Йогурт можно заменить на обезжиренную сметану.Приятного аппетита! Будьте красивыми и здоровыми!
@Ikdaaaa, рецепт салата из сельдерея для похудения ну очень порадовал меня своим вкусом. Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!