Салат с редькой капустой и огурцом

  1. ateoeuuu

    ateoeuuu Member

    Регистрация:
    16 дек 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    36

    Рецепт салата с редькой капустой и огурцом с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Русская кухня
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: до 15 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 77 килокалорий

    Салат с редькой капустой и огурцом
    Простой пошаговый рецепт салата с редькой капустой и огурцом русской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за до 15 минут. Блюдо содержит всего 77 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Редька 1 шт.
    • Огурец 3 шт.
    • Капуста белокочанная 300 г.
    • Растительное масло 3 ст. ложк
    • Укроп 2 веточ.
    • Петрушка 2 веточ.
    • Пищевая соль 0.5 ч. ложк

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Здравствуйте, хочу поделится с вами очень полезным салатом, который часто готовится в нашей семье. Самый главный ингредиент в нем, это редька. Редька очень полезна, она защищает наш организм от вирусов. В ней содержатся фитонциды, которые стимулируют иммунитет. Итак, чтобы приготовить салат, берем редьку, моем, чистим и трем на терке.
    2. Капусту мелко шинкуем.
    3. Огурцы моем, отрезаем им попки и режим дольками.
    4. Укроп и петрушку мелко режим.
    5. Теперь все ингредиенты смешиваем, солим, заправляем растительным маслом и все, салат готов. Приятного аппетита.
     

  2. s_maya

    s_maya Мая С

    Регистрация:
    18 дек 2016
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    33
    Доброго!
    Сегодня приготовила салат с редькой капустой и огурцом по вашему рецепту, ооочень вкусно.
    Муж оценил, говорит почаще так делай!
    спасибо Вам огромное.
     
    Ukolaeeyv и Ewiiiwea нравится это.
  3. Ymagosi

    Ymagosi Солодухина Стася

    Регистрация:
    18 янв 2017
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    28
    Мой самый любимый рецепт салата с редькой капустой и огурцом!!!
    Я тоже так готовлю!
     
    Монахов Б и Ctiquuao нравится это.