Булгур с сухофруктами

  1. bogachenko80

    bogachenko80 Лёля Б

    Регистрация:
    1 ноя 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    83

    Рецепт булгура с сухофруктами с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Горячие блюда, Каши
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Повод: На завтрак
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 74 килокалорий

    Булгур с сухофруктами
    Уникальная каша булгур, ее можно готовить с чем угодно, она очень питательная, полезная и вкусная. А еще - экономная! Проверьте сами с рецептом булгура с сухофруктами. Это очень вкусное блюдо!
    Булгур - очень оригинальная каша, которой получается довольно много из небольшого количества. Она увеличивается раза в три при варке. Для приготовления булгура с сухофруктами отварите булгур. Секрет варки: сначала стоит в глубокой кастрюльке растопить масло сливочное (можете, конечно, и растительное взять) и обжарить булгур, дайте ему напитаться маслом. А потом уже залейте водой (соотношение 1:2) и варите минут 15-20 до готовности.
    Количество порций: 2-3

    Ингредиенты на 2 порции

    • Отварной булгур — 250 Грамм
    • Лимон — 0,5 Штуки
    • Изюм — 50 Грамм
    • Клюква — 50 Грамм
    • Курага — 50 Грамм
    • Мед — 2 Чайных ложки
    • Масло сливочное — По вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Отварите заранее булгур. И подготовьте остальные ингредиенты. Мед старайтесь взять жидкий.
    2. Сухофрукты промойте и замочите в горячей воде, чтобы они стали мягкими.
    3. Выдавите сок половинки лимона, смешайте с медом. В глубокой кастрюле с толстым дном (или в казане) растопите масло сливочное. Обжарьте запаренные сухофрукты.
    4. Спустя минуты 3-4 добавьте проваренный булгур, перемешайте, готовьте еще пару минут. Потом огонь выключите и дайте каше настояться под закрытой крышкой минут 15-20.
    5. Готовый булгур с сухофруктами можете еще посыпать измельченными орешками перед подачей. Приятного аппетита!
     

  2. Aeuegeni

    Aeuegeni Апимашко Инга

    Регистрация:
    17 ноя 2016
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    36
    спасибо за отличный рецепт!
     
    e_alisa нравится это.
  3. Eyureke

    Eyureke Сводцева Лидия

    Регистрация:
    30 ноя 2017
    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    13
    очередное вкусное блюдо. Молодец!
     
    А_Горунова нравится это.
  4. Лазукина К

    Лазукина К Лазукина

    Регистрация:
    16 дек 2016
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    37
    Как красиво! Спасибо! Ты молодец!
     
  5. lisitsina87

    lisitsina87 Лисицина

    Регистрация:
    4 окт 2017
    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    9
    вкусненько получилось!!! Да и для меня это было открытием сегодня