Рецепт салата с мидиями и овощами с пошаговым приготовлением. Тип блюда: СалатыСложность рецепта: Сложный рецептНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 13 минутВремя приготовления: 20 минутКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 321 килокалорийПростой пошаговый рецепт салата с мидиями и овощами домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 20 минут. Блюдо содержит всего 321 килокалорий. Ингредиенты на 4 порцииЗамороженные мидии 300 гРастительное масло 1 столовая ложкаСливочное масло 1 столовая ложкаЧеснок 1 зубчикЗеленый салат 1 пучокОгурцы 1 штукаПомидоры 1 штукаАвокадо 1 штукаЛимон ½ штукиМайонез 2 столовые ложкиСоевый соус 1 столовая ложкаМолотый черный перец по вкусуРецепт пошагового приготовленияРазморозить мидии.На сковороде разогреть масло (сливочное и растительное), добавить мелко нарезанный чеснок и мидии, и обжарить в течение 5 минут.Листья салата порвать руками.Огурец и помидор нарезать соломкой.Авокадо — кубиками, выжать 1/1, лимона и перемешать.На блюдо выложить листья салата, огурец, помидор, авокадо и мидии.Приготовить соус из майонеза, соевого соуса и черного перца. Полить им салат.Перемешать уже на столе.