Салат с мидиями и овощами

  1. zakharyan88

    zakharyan88 Захарян Даня

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    58

    Рецепт салата с мидиями и овощами с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 321 килокалорий

    Салат с мидиями и овощами
    Простой пошаговый рецепт салата с мидиями и овощами домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 20 минут. Блюдо содержит всего 321 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Замороженные мидии 300 г
    • Растительное масло 1 столовая ложка
    • Сливочное масло 1 столовая ложка
    • Чеснок 1 зубчик
    • Зеленый салат 1 пучок
    • Огурцы 1 штука
    • Помидоры 1 штука
    • Авокадо 1 штука
    • Лимон ½ штуки
    • Майонез 2 столовые ложки
    • Соевый соус 1 столовая ложка
    • Молотый черный перец по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Разморозить мидии.
    2. На сковороде разогреть масло (сливочное и растительное), добавить мелко нарезанный чеснок и мидии, и обжарить в течение 5 минут.
    3. Листья салата порвать руками.
    4. Огурец и помидор нарезать соломкой.
    5. Авокадо — кубиками, выжать 1/1, лимона и перемешать.
    6. На блюдо выложить листья салата, огурец, помидор, авокадо и мидии.
    7. Приготовить соус из майонеза, соевого соуса и черного перца. Полить им салат.
    8. Перемешать уже на столе.
     

    Ouyiiqw нравится это.
  2. Гетьман Н

    Гетьман Н Гетьман Ника

    Регистрация:
    8 апр 2017
    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    21
    Ой, сколько у меня такого неизведанного в закладках лежит
     
    nanavova84 нравится это.
  3. Лара_Т

    Лара_Т Траулева Лара

    Регистрация:
    26 ноя 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    67
    Обязательно приготовлю! :D:D:D
    Спасибо за рецептик!
     
    ch_tasya, Маргарита_М и krasnyansky90 нравится это.
  4. Geqpmroi

    Geqpmroi Таишева Лада

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    54
    как у Вас замечательно получается, продолжайте делиться своими рецептами
     
    В_Копылова нравится это.
  5. Onefheemf

    Onefheemf Александра П

    Регистрация:
    4 янв 2017
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    35
    Рецепт довольно простой и известный, но если кто-то не знает его, очень-очень рекомендую!
     
    Yljeiyn, Ремнева С и Василий_А нравится это.
  6. Ofnuavpa

    Ofnuavpa Юляша

    Регистрация:
    16 май 2017
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    17
    спасибочки за вкусняшку
     
  7. Aqeceok

    Aqeceok Коронский Зина

    Регистрация:
    23 янв 2017
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    22
    Красиво, вкусно, класс просто!
     
    Afruozbo нравится это.
  8. Полица К

    Полица К Полица Кира

    Регистрация:
    16 ноя 2017
    Сообщения:
    8
    Симпатии:
    9
    Вкусная штука :)
    Постараюсь приготовить в ближайшее время.
     
    s_yuta и ВаляМ нравится это.