Рецепт дала с чечевицей и овощами с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Второе блюдоСложность рецепта: Несложно приготовитьНациональная кухня: Домашняя кухняТехнология приготовления: Жарка, ТушениеПовод: Обед, УжинВремя подготовки: 13 минутВремя приготовления: 25 минКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 36 килокалорийПростой пошаговый рецепт дала с чечевицей и овощами домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 25 мин. Блюдо содержит всего 36 килокалорий. Ингредиенты на 4 порциичечевица - 0,5 ст.лук репчатый - 1 шт.морковь - 1 шт.чеснок - 4 зуб.перец чили - 1 шт.паприка - 1 ст. л.куркума - 0,5 ст. л.масло оливковое - 4 ст. л.томатная паста - 2 ст. л.соль - по вкусуРецепт пошагового приготовленияЛук и морковь нарезать небольшим кубиком. Обжарить овощи на сковороде в течении 5 минут. Добавьте в сковороду нарезанный чеснок и перец чили. Жарьте еще 1 минуту. Если любите поострее добавляйте целый перчик, если нет, то достаточно и половины.Всыпьте чечевицу, налейте немного воды. Добавьте соль. Готовьте 10 минут.Добавьте томатную пасту и специи, тушите 5 минут. Суп дал готов, осталось только разложить по порциям.Хозяйке на заметкуЕсли добавите баклажан в дал, то он придаст вкусную нотку. Дал подают как приправу к основному блюду. Дал с хлебом может также служить самостоятельным блюдом.
какой интересный рецепт дала с чечевицей и овощами и название прикольное беру на заметку, при случае приготовлю!