Зеленый крем-суп за 30 минут

  1. Инга_М

    Инга_М Маланова Инга

    Регистрация:
    13 ноя 2016
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    45

    Рецепт зеленого крем-супа за 30 минут с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Первое блюдо
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Средиземноморская кухня
    • Особенности: Рецепт для веганской диеты
    • Технология приготовления: Варить
    • Нам понадобится: Гриль
    • Повод: 1 час
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 256 килокалорий

    Зеленый крем-суп за 30 минут
    Съесть тарелку супа за обедом чрезвычайно важно для организма, особенно если этот суп приготовлен из натуральных ингредиентов. Сегодня на обед у нас картофельный крем-суп из белых грибов и спаржи.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Молодой картофель 200 г
    • Спаржа 70 г
    • Шампиньоны 8 шт.
    • Молоко 2 стакана
    • Соль по вкусу
    • Перец по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Ставим вариться картофель. Кипятим подсоленную воду, затем убавляем огонь, кладем туда картофель, варим 20 минут.
    2. Пока варится картофель, нарезаем средним кубиком спаржу и белые грибы.
    3. Теперь ставим на плиту подсоленную воду, и после того как вскипит вода, варим грибы и спаржу вместе на среднем огне 10-15 минут.
    4. После того как все сварится, просушиваем овощи на дуршлаге.
    5. Теперь осталось перетереть ингредиенты. Ставим кастрюлю на средний огонь вместе с овощами и не спеша добавляем туда молоко, перетирая ингредиенты при помощи блендера на низкой скорости.
    6. После того как все ингредиенты хорошенько перемешались до кремообразного состояния, добавляем по вкусу соль и перец, после чего варим на среднем огне в течение 5 минут. Суп готов. Приятного аппетита!
     

    Voeeecpe и alekseib нравится это.
  2. kolyasnikova78

    kolyasnikova78 Ника

    Регистрация:
    17 дек 2016
    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    24
    ааа, пока прочитала пошаговый рецепт уже слюнки потекли!!!
    пошлю мужа за продуктами
     
    Ehkuoasc нравится это.
  3. Wfqeicaio

    Wfqeicaio Мирослава Л

    Регистрация:
    4 ноя 2016
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    67
    Пришлось повозиться, чтобы получилось. Еще, конечно, не идеально, но очень вкусно :)
     
    efmeuw и Ириша_Я нравится это.
  4. Ploaonho

    Ploaonho Юляша Анька

    Регистрация:
    12 дек 2017
    Сообщения:
    13
    Симпатии:
    6
    И этот рецептик с удовольствием утащила в закладки!
    Очень люблю такие блюда
     
    Л_Данина нравится это.
  5. Л_Кулидоброва

    Л_Кулидоброва Кулидоброва Людочка

    Регистрация:
    20 ноя 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    39
    быстро и вкусно... спасибо забираю рецептик!
     
    Vhyvdoe и kazadaeva85 нравится это.
  6. Шашмурина И

    Шашмурина И Шашмурина Инга

    Регистрация:
    7 фев 2018
    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    0
    тема замечательная!!!!! Спасибо!
    уж очень состав понравился.
    Вечером буду пробовать готовить зеленый крем-суп за 30 минут
     
  7. Exqnqxi

    Exqnqxi Шустова

    Регистрация:
    26 ноя 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    52
    Это очень - очень вкусный рецепт!
     
    a_tasha нравится это.
  8. Mieejipe

    Mieejipe Инга

    Регистрация:
    2 июн 2017
    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    16
    какой интересный рецепт зеленого крема-супа за 30 минут:)
    и название прикольное:D
    беру на заметку, при случае приготовлю!
     
    Tgoliwio нравится это.