Свинина в кокосовой стружке

  1. veras

    veras Шебанова Вера

    Регистрация:
    24 ноя 2016
    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    62

    Рецепт свинины в кокосовой стружке с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Вторые блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: до 1 часа
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 258 килокалорий

    Свинина в кокосовой стружке
    Простой пошаговый рецепт свинины в кокосовой стружке европейской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за до 1 часа. Блюдо содержит всего 258 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Свинина 400 г.
    • Сметана 3 ст. ложк
    • Аджика 1 ст. ложк
    • Кокосовая стружка 40 г.
    • Поваренная соль 10 г.
    • Перец черный молотый 3 г.
    • Помидор 1 шт.
    • Петрушка 10 г.
    • Растительное масло 2 ст. ложк

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Отличный вариант для тех, кто ждет гостей. Свинина получится вкусной и нежной. Да и затрат особых это блюдо не требует. Для начала разберемся, что нам нужно чтобы приготовить это блюдо. У вас на кухне должны быть следующие продукты: свинина, сметана, аджика, кокосовая стружка, соль, петрушка, помидоры. Итак, начинаем творить. Свинину вымыть и нарезать на куски, средней толщины.
    2. Свинину слегка отбить с двух сторон и посолить. По желанию можно добавить перец молотый.
    3. Смешать сметану и аджину. В полученную смесь можно добавить паприку. Также можно добавить немного горчицы.
    4. Каждый кусочек свинины обмазать соусом.
    5. После этого обваляйте свинину в кокосовой стружке с обеих сторон. Выложить куски свинины на смазанный маслом противень и запекать при 220 С сорок минут.
    6. Петрушку вымыть, обсушить и выложить ее тарелку. Вместо петрушки можно использовать укроп или же смесь укропа и петрушки, блюдо будет еще наряднее выглядеть. На петрушку выложить кусочки свинины и украсить кружочками помидор. Помидоры лучше брать пальчиковые. Можно также взять помидоры черри, но тогда разрезайте их пополам. Чтобы было красивее и наряднее можно взять черри разных цветов. Подавать свинину лучше со свежими овощами или аджикой. Приятного аппетита!
     

  2. edjbmoie

    edjbmoie Member

    Регистрация:
    28 ноя 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    54
    Оооочень вкусно получилось
     
    Alciiga, Laeofmoz и berezutskaya85 нравится это.
  3. Vltrecua

    Vltrecua Миронова Лёля

    Регистрация:
    9 ноя 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    57
    вкусненько смотрится. Буду пробовать. Спасибо!
     
    Vjesnjj нравится это.