Салат из авокадо с креветками без майонеза

Рецепт салата из авокадо с креветками без майонеза с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Салаты
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня

• Время подготовки: 8 минут
• Время приготовления: 15 мин
• Количество порций: 3 порции
• Количество калории: 136 килокалорий

Экзотический фрукт укрепит Вашу сердечно-сосудистую систему!
Хоть я и не бывала еще в Америке, но этот кулинарный рецепт из Штатов потрясает! Вкусная еда непередаваемо! Салат с креветками с авокадо получается просто воздушный и невероятно красивый и праздничный. Помню, как мои приятели, попавшие на него, были в восторге. Не удержалась я через два дня, и снова приготовила эту вкуснятину. Правда, как говорится, уже для души.
Только нужно не забывать очень важную деталь – салатик нужно съесть тут же. Как только вы его приготовите. Он должен быть съеден только свежим. Помню, что оставшийся на утро салат был уже далеко не тот. Особенно хорош он летом, в жаркий вечер! И не столько по причине того, что имеет просто потрясающий вкус. Ведь салат состоит из таких продуктов, которые чрезвычайно полезны для сердечнососудистой системы. Энергетическая его ценность должна устроить любого человека. Посудите сами, в порции салата 220 калорий, 11 гр жиров, 6 гр углеводов, 3 гр клетчатки, 25 гр протеина, 330 мг натрия. А в дневной его норме содержится 20% витамина C и 20% железа.

Ингредиенты на 3 порции

• Оливковое масло (extra virgin) 1 стол. л.
• Кинза, кориандр (мелкопорубленная свежая) 1 стол. л.
• Сок лайма 2 стол. л.
• Креветки (средние или большие) 500 гр
• Помидоры черри 200 гр
• Авокадо (нарезанный на кубики) 1 шт.
• Соль (кошерная) 0.25 чайн. л.
• Перец черный молотый по вкусу

Рецепт пошагового приготовления

1. Ингредиенты
2. Вымоем сначала авокадо. Потом разрежем его пополам – красивая, скажу вам, картина получается! Удалим из него косточку, а мякоть нарежем тоненькими долечками.
3. Зелень кинзы обязательно вымойте и меленько нарежьте.
4. Возьмем большую чашку для салата. В ней начнем слегка взбивать оливковое масло и кинзой и соком лайма.
5. Добавьте к этой аппетитной вкуснятине отварные креветки с половинками томатов, а также авокадо и соль.
6. Вы наверняка уже знаете, что перемешивать такие вещи необходимо чрезвычайно аккуратно!
7. Попробуйте, и поймете – сколько нужно положить соли и перца. Словом, делайте это по своему вкусу. Салат из креветок, который у вас получится, как только вы захотите его приготовить, подавайте сразу же на стол. Либо его можно охладить предварительно в холодильнике. Но еще раз хочу напомнить, что подавать его лучше до полусуток. Затем овощи просто утратят свою свежесть.
8. Приятного аппетита!

 

спасибо, когда будет не лень попробуй и этот вариант салата из авокадо с креветками без майонеза

 

Мы тоже недавно первый раз делали салат из авокадо с креветками без майонеза. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем