Говядина терияки

  1. rayat

    rayat Темченко

    Регистрация:
    24 ноя 2016
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    55

    Рецепт говядины терияки с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Горячие блюда, Терияки
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Повод: На обед
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 108 килокалорий

    Говядина терияки
    Давайте готовить говядину терияки. По названию, думаю, уже слышен восточный привкус. На приготовление мяса в великолепном восточном соусе у вас уйдет не более получаса, а блюдо выйдет - просто супер!
    Итак, рецепт говядины терияки. У многих наверняка возникает вопрос? что это вообще такое? Говядина терияки, по сути дела - очень вкусное мясное блюдо, которое готовится за 15 минут. Единственное, нужно заранее нарезать мясо и поставить его мариноваться. Этот процесс обычно занимает не больше 5 минут. Фраза все просто и гениально - именно об этом рецепте. Говядина терияки - очень популярное восточное блюдо, которое лично я обожаю поедать палочками. Для аутентичности и полного погружения в таинства восточной кухни, так сказать. Ну, довольно предисловий - рассказываю, как приготовить говядину терияки, в своем пошаговом рецепте с фотографиями.
    Количество порций: 2-3

    Ингредиенты на 2 порции

    • Говядина — 500 Грамм
    • Болгарский перец — 1 Штука
    • Замороженные овощи — 200 Грамм (любые: цветная капуста, горошек, стручки и т. д. )
    • Сухие черные китайские грибы — 2 Штуки (или морковка, орехи, бамбук и т. д. )
    • Крахмал — 2 Ст. ложки
    • Чеснок — 3 Зубчика
    • Соус терияки — 150 Миллилитров (или соевый соус + 2-3 ч. ложки сахара)

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Мясо промываем под проточной водой, просушиваем и нарезаем тоненькой и длинненькой соломкой.
    2. Должны получиться вот такие кусочки мяса.
    3. Далее готовим маринад. Для этого в удобную глубокую посуду кладем крахмал и заливаем соусом терияки и добавляем мелко нарубленный чеснок. Все хорошенько перемешиваем.
    4. В маринад укладываем мясо. Хорошо его перемешиваем и оставляем мариноваться примерно на час.
    5. Сушенные черные китайские грибы мелко рубим, болгарский перец нарезаем тонкой соломкой.
    6. Замороженные овощи слегка обжариваем на сковородке.
    7. Затем на сковородку добавляем перец.
    8. Далее на сковородке в отдельном порядке обжариваем мясо. Мясо обжариваем на сильном огне и обязательно частями около 3-5 минут.
    9. Затем в сковородку складываем все мясо, выливаем весь оставшийся маринад, добавляем овощи, гриб. Обжариваем все около минуты, перемешивая и блюдо готово! :)
    10. Приятного аппетита.
     

  2. z_lada

    z_lada Забродина Лада

    Регистрация:
    31 мар 2017
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    24
    Спасибо :), я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь!
     
    Eoohbrv нравится это.
  3. М_Межецкая

    М_Межецкая Межецкая Мина

    Регистрация:
    15 ноя 2016
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    49
    Ой, сколько у меня такого неизведанного в закладках лежит
     
    f_yana и zakovryashina94 нравится это.
  4. Jaeexbm

    Jaeexbm Яся П

    Регистрация:
    1 янв 2017
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    37
    ты-кудесница! Очень люблю твои рецепты.
     
  5. Woeakug

    Woeakug Сушкова Люда

    Регистрация:
    5 авг 2017
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    24
    rayat, спасибо большое, за вкусный превкусный говядина терияки!!!
     
    klimkina81 нравится это.