Салат из огурца со шпинатом

Рецепт салата из огурца со шпинатом с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Салат
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Особенности: Рецепт для лакто вегетарианской диеты

• Время подготовки: 14 минут
• Время приготовления: 15 мин
• Количество порций: 2 порции
• Количество калории: 151 килокалорий

Простой пошаговый рецепт салата из огурца со шпинатом домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 15 мин. Блюдо содержит всего 151 килокалорий.

Ингредиенты на 2 порции

• 4 огурца
• 1 пучок шпината
• 3 ст. л. сметаны или йогурта
• соль перец по вкусу

Рецепт пошагового приготовления

1. Огурцы очистить и нарезать кружками. Листья шпината промыть и хорошо высушить, нарезать поперек средними полосками. Смешать с огурцами.
2. В миске перемешать сметану или йогурт с солью и перцем, заправить салат. По желанию можно добавить немного зеленого лука.

 

Девочки, это действительно очень вкусно.
Я часто готовлю по этому рецепту. Попробуйте, не пожалеете.

 

классный рецептик!!! Обязательно нужно запостить у себя на стене.

 

кстати, когда я первый раз попробовала салат из огурца со шпинатом, подумала:

 

Наверное очень вкусненький салатик, обязательно попробую.

 

Спасибо за рецепт! Сегодня приготовила - просто супер получилось!