Рулетики из курицы с грибами и шпинатом

  1. Ueoupsu

    Ueoupsu Кольниченко Алеся

    Регистрация:
    26 мар 2017
    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    17

    Рецепт рулетиков из курицы с грибами и шпинатом с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество порций: 5 порций
    • Количество калории: 221 килокалорий

    Рулетики из курицы с грибами и шпинатом
    Данное блюдо довольно просто в приготовлении и не требует много времени!меня много раз выручал этот рецепт,когда гости были на подходе.И моя семья очень любит такие рогалики,даже дети которые не едят шпинат,в таком виде кушают с удовольствием!!!Надеюсь понравится и вам!

    Ингредиенты на 5 порций

    • сыр твердый – 200 г
    • шпинат – 200 г
    • сметана охлажденная – 250 г
    • масло подсолнечное – для смазывания
    • сушёная петрушка, укроп – по вкусу
    • шампиньоны – 500 г
    • луковица большая – 2 шт.
    • курица (филе) – 1 кг
    • перец болгарский – по вкусу
    • соль мелкая морская – по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Порезать шампиньоны небольшими ломтиками и потушить с луком и сметаной в течении 10 минут. Посолить.
    2. Шпинат помыть и отварить в подсоленной воде в течении 5-7 минут. Откинуть на дуршлаг.
    3. Филе курицы отбить, посолить, поперчить и разрезать на полоски, они должны быть приблизительно шириной 7-8 см и длинной до 17-20 см.
    4. Рубленый шпинат, смешанный с грибами, выложить небольшими порциями на курицу. Свернуть рулетики. Рулеты положить на смазанный подсолнечным маслом противень, полить сметаной, смешанной с солью, сушёным укропом и петрушкой, посыпать тёртым сыром. Запекать в разогретой до 180 градусов духовке в течение 30 минут.
    5. Приятного аппетита!
     

    Shjbieco нравится это.
  2. ЛераТ

    ЛераТ Тютина Лера

    Регистрация:
    5 ноя 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    60
    принимай спасибо и комплименты от меня!
    Как всегда, на высочайшем уровне!
     
  3. Валентина_П

    Валентина_П Пережогина Валентина

    Регистрация:
    11 апр 2017
    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    23
    Спасибо душевное за рецепт!!! Счастья и удачи Вам во всех начинаниях!!!
     
    Непялина Я и bazhenicheva77 нравится это.