Омлет с тыквой и шпинатом

Рецепт омлета с тыквой и шпинатом с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Завтраки, Американская кухня, Омлет
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Американская кухня

• Время подготовки: 8 минут
• Время приготовления: 30 минут
• Количество порций: 1 порция
• Количество калории: 308 килокалорий

Простой пошаговый рецепт омлета с тыквой и шпинатом американской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 30 минут. Блюдо содержит всего 308 килокалорий.

Ингредиенты на 1 порция

• Яйцо куриное 2 штуки
• Тыква 60 г
• Шпинат 30 г
• Помидоры черри 3 штуки
• Соль по вкусу
• Сыр рикотта 20 г
• Молотый черный перец по вкусу
• Твердый сыр 15 г

Рецепт пошагового приготовления

1. Смешать яйца с солью и перцем.
2. Нарезать вареную тыкву мелкими кубиками.
3. Помидоры черри разрезать на половинки.
4. Листья свежего шпината порубить.
5. Налить яичную смесь в сковороду с высокими краями, добавить тыкву, засыпать ее шпинатом и перемешать.
6. Сверху положить половинки черри и риккоту и поставить в духовку на 10 минут.
7. Готовый омлет посыпать тертым сыром.

 

спасибочки
как раз собралась делать омлет с тыквой и шпинатом

 

спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается

 

АААААА как вкусно глядя на омлет с тыквой и шпинатом слюнки потекли ручьем!!

 

Мне очень понравилось. Я и бабуля сделали омлет с тыквой и шпинатом. Спасибо за рецепт!