Творожно-яблочное суфле на основе из печенья

Рецепт творожно-яблочного суфле на основе из печенья с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Завтраки
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня

• Время подготовки: 17 минут
• Время приготовления: 5 минут
• Количество порций: 5 порций
• Количество калории: 151 килокалорий

Простой пошаговый рецепт творожно-яблочного суфле на основе из печенья домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 5 минут. Блюдо содержит всего 151 килокалорий.

Ингредиенты на 5 порций

• Яйцо куриное 1 штука
• Мягкий обезжиренный творог 170 г
• Мед по вкусу
• Корица по вкусу
• Печенье «Юбилейное» 100 г
• Яблоко 1 штука

Рецепт пошагового приготовления

1. Натереть яблоко на крупной терке.
2. Смешать творог, яйцо, яблоко (размешивать вилкой), добавить ложку меда, корицу.
3. Печенье измельчить в блендере.
4. Выложить творожную массу в формы для запекания в микроволновке (я использовала силиконовые формочки).
5. Посыпать печеньем так, чтобы оно покрыло плотно всю творожную массу, и образовало плотный слой (после выпекания этот слой станет основой).
6. Готовить в микроволновке минут 5 (зависит от мощности).
7. Пару минут довести в духовке (или сразу, я экспериментировала).
8. Когда на поверхности образуется корочка, все готово.

Хозяйке на заметку

Я использовала творог 0,1% «Домик в деревне» 1 штучка около 70 г Калорийность 85,76 ккал.

 

К этому рецепту я возвращалась два раза.
первый раз не вышло(
на следующий раз настроение было боевое - все удалось!)

 

отличная тема уже в закладке.

 

Отличная идейка
Благодарю за рецепт

 

Очень понравился состав творожно-яблочного суфле на основе из печенья, все отлично должно сочетаться!