Рецепт диетических сладостей к чаю с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Выпечка, ПеченьеСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняОсобенности: Рецепт диетического питанияПовод: На полдникВремя подготовки: 16 минутВремя приготовления: 1 чКоличество порций: 12 порцийКоличество калории: 122 килокалорийПребывая на диете или же просто придерживаясь правильного рациона питания, порой бывает сложно удержаться и не съесть что-то сладкое. Предлагаю чудесный рецепт диетических сладостей к чаю! Это простой рецепт, как приготовить диетические сладости к чаю. Один такой кекс / печенюшка содержит 95 ккал. При подаче на стол можете полить сладости сладким диетическим соусом или йогуртом. Надеюсь, что данный рецепт вам понравится и пригодится. Удачи! Количество порций: 12 Ингредиенты на 12 порцийТыква — 400 ГраммМорковь — 200 ГраммЯйца — 2 ШтукиОвсянка — 1 СтаканМускатный орех — По вкусуИмбирь молотый — По вкусуСоль — 1 ЩепоткаРецепт пошагового приготовленияМорковь и тыкву очищаем. Измельчаем мякоть в блендере, перемешиваем с яйцами, овсянкой, солью и специями.Далее есть два варианта. Вы можете испечь кексы или печенье. Если выбрали первый вариант, разложите тесто по силиконовым формочкам и утрамбуйте. Выпекайте в духовке 40 минут, температура 180 градусов.Приятного аппетита!