Стейк ролл с авокадо

  1. Zqowaazor

    Zqowaazor Версяцкене

    Регистрация:
    15 апр 2017
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    22

    Рецепт стейка ролл с авокадо с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 35 минут
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 111 килокалорий

    Стейк ролл с авокадо
    Простой пошаговый рецепт стейка ролл с авокадо домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 35 минут. Блюдо содержит всего 111 килокалорий.

    Ингредиенты на 2 порции

    • Сметана 180 г
    • Мраморная говядина 640 г
    • Красный лук 50 г
    • Руккола 50 г
    • Тортильи 4 штуки
    • Авокадо 1 штука
    • Хрен 30 г
    • Чеснок 2 зубчика
    • Паприка 2 г
    • Подсолнечное масло 30 мл

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Вскройте пачку с мясом, промокните мясо салфеткой и дайте ему подышать 15 минут; очистите авокадо, нарежьте полосками вдоль, нарежьте лук тонкими перьями, раздавите, очистите и мелко нарубите чеснок
    2. Смешайте 30 мл растительного масла с чесноком и паприкой, смажьте мясо маринадом со всех сторон, дайте постоять 5 минут.
    3. Порубите хрен мелко, смешайте со сметаной, слегка посолите.
    4. Обжарьте стейк на раскаленной сковороде без масла по 1,5 минуты с каждой стороны; переворачивая мясо, прижмите его к сковороде, равномерной прожарки; обжарьте боковины стейка, прижав его к борту сковороды; переложите мясо на противень отправьте в разогретую до 180 градусов духовку на 5 минут.
    5. Дайте мясу отдохнуть в течение 5 минут; смажьте лепешки смесью сметаны и хрена, нарежьте мясо тонкими полосками.
    6. Выложите на лепешку мясо, авокадо, рукколу и лук.
    7. Заверните лепешку, подавайте с оставшимся соусом.
     

    Малород А нравится это.
  2. Эльвина_З

    Эльвина_З Заякина Эльвина

    Регистрация:
    23 янв 2017
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    49
    А я думала разбираюсь в приговтолении стейка ролл с авокадо:D:D, аздесь такое:)
     
    Abooviroa нравится это.
  3. mueaseaiy

    mueaseaiy New Member

    Регистрация:
    1 июл 2017
    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    17
    Ой...как вкусно!!! Обожаю стейк ролл с авокадо!!!!
     
    stasyan нравится это.
  4. ouaio

    ouaio New Member

    Регистрация:
    12 ноя 2017
    Сообщения:
    8
    Симпатии:
    3
    Спасибо за рецепт! Сегодня приготовила - просто супер получилось!
     
    Ильясов К нравится это.
  5. Леонид_У

    Леонид_У Урянский

    Регистрация:
    20 мар 2017
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    22
    УРА!!! Свершилось!
    Я сделала стейк ролл с авокадо!
    После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!
     
    cvfopu нравится это.