Рецепт чечевицы с орехом нутом и зеленью с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Основные блюдаСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 7 минутВремя приготовления: 20 минутКоличество порций: 2 порцииКоличество калории: 401 килокалорийПростой пошаговый рецепт чечевицы с орехом нутом и зеленью домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 20 минут. Блюдо содержит всего 401 килокалорий. Ингредиенты на 2 порцииЧечевица ½ стаканаОливковое масло 3 столовые ложкиШпинат ½ пучкаКраснокочанная капуста ¼ стаканаСоль по вкусуМолотый черный перец по вкусуПомидоры черри 4 штукиСыр пармезан 1 столовая ложкаЛимоны 1 штукаРецепт пошагового приготовленияПриготовить крупу в кастрюле среднего размера, воду хорошо посолить.Крупа должна хорошо приготовиться – 10-15 минут.Отдельно на средней сковороде нагреть 1 ст. ложку масла, добавить зелень и помешивать до тех пор, пока она не станет ярко - зеленого цвета.Обязательно приправить солью и перцем.Смешать готовую чечевицу с зеленью.Разложить по тарелкам, добавить помидоры, посыпать сыром и подлить лимонный сок.