Легкий салат в азиатском стиле

  1. Ioyodyl

    Ioyodyl Шебзухова Катарина

    Регистрация:
    24 мар 2017
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    23

    Рецепт легкого салата в азиатском стиле с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салат
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Тайская кухня
    • Технология приготовления: Жарка, Маринование
    • Повод: Встреча с друзьями, Ланч, Полдник
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 10 мин
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 231 килокалорий

    Легкий салат в азиатском стиле
    Отличный выход для готовящих на скорую руку. Повод удивить домашних необычным сочетанием вкусов. Здоровое, легкое блюдо - отличный летний бранч.

    Ингредиенты на 2 порции

    • Вырезка говяжья - 300 г
    • Морковь - 1 шт.
    • Огурец - 1 шт.
    • Лайм - 1 шт.
    • Перец чили - 1 шт.
    • Рисовый уксус
    • Сахар мелкий - 1 ч. л.
    • Соль
    • Перец
    • Кинза - небольшой пучок

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Первым делом - подготовка. Мясо достаем из холодильника за 15-20 минут до готовки. Шинкуем морковь соломкой величиной со спичку. Выливаем на морковь пару ложек рисового уксуса, перемешиваем и убираем в холодильник мариноваться. Огурец также нарезаем соломкой.
    2. Вырезку нарезаем на стейки толщиной 2,5-3 см. Солим, перчим. Обжариваем на раскаленной сковороде до той степени готовности, которая нравится Вам. Для того, чтобы степень прожарки была medium, достаточно 4-5 минут. В середине жарки, естественно, стейки надо перевернуть.
    3. Пока жариться вырезка, сделаем легкую заправку. Смешаем сок одного лайма, столовую ложку рисового уксуса, чайную ложку сахара. Размешаем и добавим нарезанный мелко перец чили.
    4. Готовые стейки нарезаем на полоски шириной 1,5 см, сверху укладываем шинкованную морковь, затем - слой из огурца. Венчаем пирамиду пучком порванной произвольно кинзы. Поливаем заправкой. Немедленно несем к столу. Будет вкусно, честное слово.
     

    yurat и Ewbseora нравится это.
  2. Gxcibum

    Gxcibum Марго

    Регистрация:
    13 янв 2017
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    32
    Именно легкий салат в азиатском стиле часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.
     
  3. Юлия_Ш

    Юлия_Ш Шевякова

    Регистрация:
    14 дек 2017
    Сообщения:
    7
    Симпатии:
    8
    Я теперь просто обязана приготовить легкий салат в азиатском стиле
     
    Hiuouiraj нравится это.
  4. Lpepjoouu

    Lpepjoouu Градова Танюша

    Регистрация:
    10 апр 2017
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    29
    Какой аппетитный :), нежный салатик!
    @Ioyodyl, спасибо за очередной замечательный рецепт!
     
    Peiozwa и Drrwankn нравится это.
  5. Р_Кильдюшова

    Р_Кильдюшова Римма К

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    42
    Пришлось повозиться, чтобы получилось. Еще, конечно, не идеально, но очень вкусно :)
     
    Bewqcevz и Oriopozfo нравится это.