Рулет из индейки с грибами и яйцами

  1. Т_Дюртяева

    Т_Дюртяева Дюртяева

    Регистрация:
    15 дек 2016
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    53

    Рецепт рулета из индейки с грибами и яйцами с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Вторые блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: до 1.5 часов
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 147 килокалорий

    Рулет из индейки с грибами и яйцами
    Простой пошаговый рецепт рулета из индейки с грибами и яйцами домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за до 1.5 часов. Блюдо содержит всего 147 килокалорий.

    Ингредиенты на 6 порций

    • Филе индейки 1 кг.
    • Шампиньоны 250 г.
    • Лук репчатый 2 шт.
    • Куриное яйцо 6 шт.
    • Кефир 100 мл.
    • Морская соль 1 ч. ложк
    • Перец черный молотый 1 г.

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Самая диетическая часть индейки – грудка, можно взять ее, а можно, как в моем случае – филе бедрышек. Все ингредиенты вымоем, яйца сварим вкрутую.
    2. Мясо индейки превратим в фарш при помощи мясорубки. Яйца очистим от скорлупы. Луковицы мелко нарежем ножом, то же самое проделаем с шампиньонами.
    3. Лук пассируем на очень горячей сковородке до золотистого цвета. То же самое проделаем с мелко нарезанными шампиньонами.
    4. Фарш замешаем с добавлением черного молотого перца, соли и кефира. Для формирования рулета нам понадобится специальная бумага для выпечки или пищевая пленка. Разровняем фарш на бумаге.
    5. Сверху распределим жареный лук, обжаренные грибы и разложим целые яйца на равном расстоянии.
    6. Фарш свернем рулетом при помощи бумаги. Потом переложим в форму для запекания на фольгу, завернем рулет и поставим в духовку запекаться на 40-50 минут.
    7. В самом конце приготовления, минут за 5-10, рулет можно развернуть и включить гриль, для того чтобы сформировалась вкусная, зажаристая корочка. Мясо индейки диетическое, вкусное и полезное, однако немного суховатое. Поэтому всегда, когда находишь необычные рецепты, хочется поделиться ими со всеми, кто любит готовить. В этом рецепте используется запекание в духовке, благодаря чему мясо не нужно жарить на масле в сковородке, и оно остается почти диетическим. Рулет получается очень вкусным и сочным. Приятного аппетита!
     

    cuyjzzu, НиколайС и aafva нравится это.
  2. ohuaow

    ohuaow New Member

    Регистрация:
    8 янв 2017
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    23
    ты-кудесница! Очень люблю твои рецепты.
     
    Wqttooaya нравится это.
  3. ВикаФ

    ВикаФ Форманчук Вика

    Регистрация:
    14 ноя 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    39
    Вкусо, красиво и незатратно!!!
     
  4. В_Каженя

    В_Каженя Каженя Варя

    Регистрация:
    12 дек 2016
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    33
    Насмотрелась на вашу красоту и решила тоже попробовать сделать.
     
    avgustin90 и Yaqpezp нравится это.
  5. tasyab

    tasyab Бушаева Тася

    Регистрация:
    1 ноя 2016
    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    79
    как у тебя здесь вкусненько и красиво!!
    За рецепт спасибо!