Салат из огурцов с апельсинами и орехами

Рецепт салата из огурцов с апельсинами и орехами с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Салаты, Низкокалорийная еда
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня

• Время подготовки: 19 минут
• Время приготовления: 20 минут
• Количество порций: 4 порции
• Количество калории: 161 килокалорий

Простой пошаговый рецепт салата из огурцов с апельсинами и орехами домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 20 минут. Блюдо содержит всего 161 килокалорий.

Ингредиенты на 4 порции

• Апельсины 2 штуки
• Кешью 50 г
• Огурцы 2 штуки
• Йогурт 100 г
• Уксус 1 столовая ложка
• Сливки 2 столовые ложки
• Зеленый салат 100 г
• Соль по вкусу
• Молотый черный перец по вкусу

Рецепт пошагового приготовления

1. Апельсины очистить от кожуры, удалить пленки, мякоть нарезать небольшими кусочками, удалить семена.
2. Огурец очистить от кожицы, разрезать поперек на 4 части, выбрать сердцевину, оставшуюся часть нарезать небольшими кусочками.
3. Орехи кешью обжарить на сухой сковороде и крупно порубить.
4. Соединить апельсины и огурцы. Добавить орехи. Заправить соусом из йогурта и сливок с добавлением уксуса. Посолить, поперчить.
5. Выложить смесь на листья салата.

 

И как у тебя все получается???

 

Как вкусно! У меня муж любитель салата из огурцов с апельсинами и орехами.

 

Здравствуйте Krfydxaeo!!!
Спасибочки за такой замечательный рецепт!!!!

 

Какой аппетитный , нежный салатик!
@Krfydxaeo, спасибо за очередной замечательный рецепт!

 

Салат из огурцов с апельсинами и орехами для меня просто классика. Теперь попробуем твоё сочетание ингредиентов.