Котлеты из индейки с кисло-сладким соусом

  1. enjkguoel

    enjkguoel Member

    Регистрация:
    28 ноя 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    52

    Рецепт котлет из индейки с кисло-сладким соусом с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Котлеты, Птица
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 40 мин
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 301 килокалорий

    Котлеты из индейки с кисло-сладким соусом
    Котлеты из мяса птицы с добавлением пряностей хороши и сами по себе, но в сочетании с ярким ананасово-овощным соусом просто прекрасны. Чтобы еда была легкой, можно обойтись без дополнительного гарнира, но вареный рис тут будет кстати.

    Ингредиенты на 6 порций

    • Перец сладкий красный (паприка) 1 шт.
    • Лук зеленый 20 г
    • Лук репчатый (100 г) ½ шт.
    • Чеснок дольки 2 шт.
    • Имбирь свежий 5 см
    • Уксус рисовый 70 мл
    • Соевый соус 70 мл
    • Фарш из индейки 600 г
    • Мука кукурузная 100 г
    • Морковь 100 г
    • Перец сладкий зеленый ½ шт.
    • Ананасовый сок 100 мл
    • Ананасы консервированные 100 г

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Почистите и крупно нарежьте перец, подготовьте лук, чеснок и имбирь.
    2. Сложите все в блендер, добавьте по столовой ложке рисового уксуса и соевого соуса.
    3. Взбейте в блендере до получения однородной кашицы.
    4. Смешайте овощную смесь с мелкомолотым фаршем (для его приготовления можно также использовать блендер), добавьте кукурузную муку (2 ст. л. без верха) и дайте фаршу постоять 20 минут. В это время займитесь соусом.
    5. Морковь нарежьте соломкой. Также нарежьте соломкой зеленый и красный перец.
    6. В кастрюлю налейте 250 мл воды и 80-100 мл сока от консервированных ананасов. Доведите до кипения и опустите туда овощи.
    7. Ананасы нарежьте кубиками и добавьте к овощам. Варите на небольшом огне 5-7 минут.
    8. Затем добавьте рисовый уксус, соевый соус и разведенную в 100 мл холодной воды муку. Хорошо все перемешайте и доведите до кипения, чтобы соус загустел.
    9. Фарш выкладывайте на горячую сковороду с помощью столовой ложки, формируя котлеты. Обжарьте до готовности с обеих сторон.
    10. Подавайте котлеты горячими, выложив на тарелку вначале соус, а затем котлеты.