Зубатка с картофелем в духовке

  1. Umfojpn

    Umfojpn Диана

    Регистрация:
    10 ноя 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    57

    Рецепт зубатки с картофелем в духовке с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Вторые блюда
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: до 1 часа
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 151 килокалорий

    Зубатка с картофелем в духовке
    Простой пошаговый рецепт зубатки с картофелем в духовке домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за до 1 часа. Блюдо содержит всего 151 килокалорий.

    Ингредиенты на 3 порции

    • Зубатка 500 г.
    • Картофель 6 шт.
    • Лук репчатый 1 шт.
    • Сыр российский 100 г.
    • Подсолнечное масло 3 ст. ложк
    • Поваренная соль по вкусу
    • Майонез 2 ст. ложк
    • Свежая зелень по вкусу
    • Лимон 1 шт.
    • Вода по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Зубатку помыть, очистить, то есть подготовить к последующей работе с рыбой. Рыбу разделить на стейки. Стейки посолить и оставить на 20 минут. Рыба должна просолиться.
    2. Репчатый лук очистить и нарезать произвольно. Берем емкость для запекания в духовке - я использовала обычную сковородку. Наливаем масло и кладем рыбу. Сверху укладываем лук.
    3. Картофель очистить от кожуры. Картофель отварить в подсоленной воде до полуготовности. Отваренный картофель нарезать произвольно. Укладываем картофель на рыбу сверху лука. Картофель можно использовать и сырой, но тогда первым слоем будет картофель, а потом уже рыба.
    4. Картофель промажем майонезом.
    5. Сыр нарезать пластинками. Сыр нужно использовать твердых сортов. Сыр можно натереть на терке, как более привычный вариант.
    6. Нагреваем духовку до 180 градусов. Ставим наше блюдо на 30 минут. Лимон нарезать тонкими кружочками. Готовое блюдо посыпать свежей зеленью и украсить ломтиками лимона. Блюдо готово! Приятного аппетита!
     

    Bdvzohq нравится это.
  2. Анастасия_Л

    Анастасия_Л Лялина

    Регистрация:
    9 янв 2017
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    29
    Это очень - очень вкусный рецепт!
     
    Evwuknu нравится это.
  3. Евгения_П

    Евгения_П Евгения П

    Регистрация:
    21 ноя 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    56
    ВКУСНОТИЩА !!! :D:D:D
    Делала зубатку с картофелем в духовке первый, НО НЕ ПОСЛЕДНИЙ раз!!!
     
    weotsocsj, Nxeteocz, Enequpwfz и ещё 1-му нравится это.
  4. ВасилисаТ

    ВасилисаТ Терещенко Василиса

    Регистрация:
    19 дек 2016
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    37
    отличная тема:) уже в закладке.
     
    Eujednooi нравится это.
  5. ya_toma

    ya_toma Яцюк

    Регистрация:
    9 апр 2017
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    17
    я обязательно на днях попробую твой вариант зубатки с картофелем в духовке