Постный салат с фасолью

  1. Eaaoaie

    Eaaoaie Ксюша Ш

    Регистрация:
    19 янв 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    35

    Рецепт постного салата с фасолью с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салат
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепт для ово вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Запекание
    • Нам понадобится: Духовка / духовой шкаф
    • Повод: Встреча с друзьями, Ланч, Обед, Полдник, Ужин, Фуршет
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 1 ч 45 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 310 килокалорий

    Постный салат с фасолью
    Это очень быстрый и несложный салат. Можете нажарить сразу побольше хлеба с чесночным маслом, чтобы хватило еще на день-другой

    Ингредиенты на 4 порции

    • 1 банка (400 г) красной фасоли
    • 1 банка (400 г) белой фасоли
    • половина чиабатты
    • 1 сладкая красная луковица (лучше крымская)
    • 4–5 черешков сельдерея с зелеными листочками
    • 2 зубчика чеснока
    • 100 мл растительного масла
    • 1 ст. л. красного винного уксуса
    • соль, свежемолотый черный перец

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Разогрейте духовку до 180 °С. Раздавите и очистите чеснок, сложите в стакан блендера, посолите, влейте масло и взбейте до однородности.
    2. Нарвите чиабатту руками на удобные для еды кусочки. Застелите противень бумагой­ для выпечки, сбрызните чесночным маслом (примерно половину оставьте) и поставьте противень в духовку. Запекайте, пока хлеб не подрумянится. Остудите хлеб.
    3. Мелко нарежьте сельдерей вместе с листочками. Лук очистите и нарежьте тонкими полуперьями, посолите, сбрызните уксусом.
    4. Откиньте фасоль на дуршлаг, при желании промойте питьевой водой. Смешайте фасоль с луком, сельдереем и остатками чесночного масла. Приправьте перцем.
    5. Разложите салат по тарелкам, сверху выложите жареный хлеб, еще поперчите и подавайте.
     

    brovko97 и koteeva79 нравится это.
  2. Моруженко К

    Моруженко К Моруженко

    Регистрация:
    10 апр 2017
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    29
    Девочки, это действительно очень вкусно.
    Я часто готовлю по этому рецепту. Попробуйте, не пожалеете. :) :D :)
     
  3. О_Хеккенен

    О_Хеккенен Олеся

    Регистрация:
    13 янв 2017
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    37
    Скажу честно: не возлагала больших надежд на постный салат с фасолью (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!
     
    maovb нравится это.
  4. b_lyuba

    b_lyuba Бачинская Люба

    Регистрация:
    4 ноя 2016
    Сообщения:
    54
    Симпатии:
    77
    забираю в закладки:D и обязательно готовить, готовить, готовить, ну и кушать
     
    meattoq нравится это.
  5. Gwyoaor

    Gwyoaor Горлач Александра

    Регистрация:
    1 окт 2017
    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    14
    спасибочки за вкусняшку
     
  6. Qwueovap

    Qwueovap Полли Г

    Регистрация:
    12 дек 2016
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    50
    АААААА как вкусно глядя на постный салат с фасолью слюнки потекли ручьем!!:D