Рецепт быстрой курочки гриль с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Основные блюдаСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 9 минутВремя приготовления: 20 минутКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 144 килокалорийПростой пошаговый рецепт быстрой курочки гриль домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 20 минут. Блюдо содержит всего 144 килокалорий. Ингредиенты на 4 порцииСоус хойсин 2 столовые ложкиАрахисовое масло 1 столовая ложкаСоевый соус 2 чайные ложкиЧеснок 1 зубчикКунжутное масло 0,125 чайной ложкиКуриная грудка 250 гСалат айсберг 4 штукиОливковое масло с перцем 1 чайная ложкаРецепт пошагового приготовленияОтбейте куриные грудки.Смешайте соус хойсин, арахисовое масло, чеснок и масло. Выложите рядом с курицей.Обжарьте курицу на гриль до готовности, приблизительно 5 минут с каждой стороны.Нарежьте курицу по диагонали и подавайте на листе салата айсберг.Можно подавать с лапшей или тушеным горошком.
Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о быстрой курочке гриль зашла на форум. А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!