Салат из капусты с гранатом и помидорами

  1. Ruinemn

    Ruinemn Хлыстунова

    Регистрация:
    30 мар 2017
    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    24

    Рецепт салата из капусты с гранатом и помидорами с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 8 порций
    • Количество калории: 259 килокалорий

    Салат из капусты с гранатом и помидорами
    Простой пошаговый рецепт салата из капусты с гранатом и помидорами домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 30 минут. Блюдо содержит всего 259 килокалорий.

    Ингредиенты на 8 порций

    • Капуста 1 штука
    • Сахар ¼ чайной ложки
    • Крупная соль 1 чайная ложка
    • Молотый черный перец ¼ чайной ложки
    • Лук ½ головки
    • Свежевыжатый лимонный сок ¼ стакана
    • Растительное масло ¼ стакана
    • Винный уксус 1 столовая ложка
    • Помидоры черри 400 г
    • Рубленная кинза 35 г
    • Мята 35 г
    • Гранаты ½ штуки

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Смешайте капусту, сахар, 1 ч. л. соли и ¼ ч. л. перца в большой миске, накройте и дайте настояться при комнатной температуре 30 минут, чтобы капуста стала мягче (или затяните пищевой пленкой и охладите в течение 2 часов).
    2. Добавьте лук, сок лимона, масло и уксус в капусту и перемешайте. Дайте настояться, не накрывая, при комнатной температуре 5 минут.
    3. Добавьте помидоры, кинзу, мяту и семена граната и перемешайте.
    4. Попробуйте салат, добавьте соль и перец по вкусу.
     

    РаяК нравится это.
  2. o_asya

    o_asya Одинец Ася

    Регистрация:
    22 янв 2017
    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    17
    Спасибо, рецептик замечательный
     
    d_tasya нравится это.
  3. wkoaeazfz

    wkoaeazfz Member

    Регистрация:
    1 дек 2016
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    50
    Очень интересненько.
    Спасибо за идею.
     
    КристюшаВ нравится это.
  4. Uozprcyp

    Uozprcyp Кусленко Римма

    Регистрация:
    25 ноя 2016
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    45
    Ruinemn, спасибо большое, за вкусный превкусный салат из капусты с гранатом и помидорами!!!
     
    Ucrodyo нравится это.
  5. ЛераО

    ЛераО Оленева Лера

    Регистрация:
    18 янв 2017
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    28
    Очень довольна салатом из капусты с гранатом и помидорами! Благодарю за рецепт.