Теплый салат с фасолью и овощами

Рецепт теплого салата с фасолью и овощами с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Салаты
• Сложность рецепта: Сложный рецепт
• Национальная кухня: Авторская кухня

• Время подготовки: 14 минут
• Время приготовления: до 1 часа
• Количество порций: 2 порции
• Количество калории: 101 килокалорий

Простой пошаговый рецепт теплого салата с фасолью и овощами авторской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за до 1 часа. Блюдо содержит всего 101 килокалорий.

Ингредиенты на 2 порции

• Фасоль белая консервированная 1 бан.
• Морковь 1 шт.
• Перец сладкий болгарский 0.5 шт.
• Помидор 0.5 шт.
• Лук репчатый 0.5 шт.
• Свежая зелень 1 веточ.
• Чеснок 2 шт.
• Растительное масло 2 ч. ложк
• Уксус 9% 1 ч. ложк
• Куриное яйцо 2 шт.
• Поваренная соль по вкусу
• Перец черный молотый по вкусу

Рецепт пошагового приготовления

1. Очень сытный салат за счет продуктов и за счет его состояния, то есть подаем его теплым. Готовиться довольно не трудно, минимальный состав продуктов, стандартный. Салат получается вкусным, не сухой, сочный. Для приготовления теплого салат нам нужно: фасоль белая, морковь, перец, помидор, лук репчатый, свежая зелень, чеснок, куриные яйца, растительное масло и уксус. Итак, приступим к приготовлению теплого салата с фасолью. С банки с фасолью сливаем воду.
2. Теперь готовим яичный блинчик. Два куриных яйца взбиваем слегка вилкой, и на разогретой сковороде обжариваем с двух сторон
3. Скручиваем в рулетик и нарезаем на полоски, отправляем к фасоли
4. Лук чистим, нарезаем полукольца и обжариваем на небольшом количестве растительного масла
5. Чистим морковь, и натираем на терке, или как я настругала на терке для корейской моркови. Перчик и помидор не крупно нарезаем. Обжариваем на сковороде, добавляем выдавленный через пресс чеснок, добавляем растительного масла и немного уксуса. Готовим до готовности
6. Отправляем в салат. Зелень моем и рубим ножом.
7. Солим, перчим салат по вкусу. Можно перемешать и оставить так салат, за счет растительного масла салат не сухой, или же добавить майонез. Салат готов.

 

Рецепт теплого салата с фасолью и овощами понравился, интересная идея с продуктами.
попробую обязательно, спасибо