Рецепт паника Тикка (Сыр тофу, запеченный с болгарским перцем) с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Второе блюдо, закускаСложность рецепта: Несложно приготовитьНациональная кухня: Авторская кухняОсобенности: Рецепт для строгой вегетарианской диетыТехнология приготовления: ЖаркаНам понадобится: СковородаПовод: Ланч, Обед, УжинВремя подготовки: 15 минВремя приготовления: 52Количество порций: 1 порцияКоличество калории: 285 килокалорийПростой пошаговый рецепт паника Тикка (Сыр тофу, запеченный с болгарским перцем) авторской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 52. Блюдо содержит всего 285 килокалорий. Ингредиенты на 1 порция150 г сыра тофу (лучше прессованного)40 г сладкого перца30 г помидоров3 г измельченного чеснока3 г тертого свежего имбиря2 г куркумы1 г молотого перца чили10 г растительного масла5 г горчичного маслакрасный лук для подачиРецепт пошагового приготовленияСыр тофу нарежьте крупными кубиками или брусочками. Помидоры нарежьте ломтиками, перец - квадратами. Смешайте все ингредиенты, дать настояться в течение 10-15 минут.Обжарьте сыр и овощи в растительном масле на сковороде или запеките в духовке до румяного цвета. Выложите на тарелку, чередуя сыр и овощи. Подавайте, посыпав тонко нарезанным красным луком.Хозяйке на заметкуЕсли выделяться, то во всем… Предпочтите обычному растительному маслу Altero Golden, смесь подсолнечного масла с оливковым, если Вам хочется чего-то классического, или Altero Bouquet с добавлением масла розы, если Вы желаете внести в свои блюда нотку изящества. Элегантная бутылка Altero оригинальной трехгранной формы выступит подлинным украшением Вашей кухни и, без сомнения, станет объектом особого внимания.
Сперва с подозрением отнеслась к рецепту паника тикка (сыр тофу, запеченный с болгарским перцем)... Но потом, попробовал - весьма вкусно!
Когда делала паника тикка (сыр тофу, запеченный с болгарским перцем) и не сомневалась, что получится вкусно!