Хрустящие рыбные такос

  1. Keaongpnn

    Keaongpnn Чирковская Лиса

    Регистрация:
    6 ноя 2016
    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    64

    Рецепт хрустящих рыбных такос с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 97 килокалорий

    Хрустящие рыбные такос
    Простой пошаговый рецепт хрустящих рыбных такос домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 30 мин. Блюдо содержит всего 97 килокалорий.

    Ингредиенты на 6 порций

    • тилапия (филе) – 5 шт.
    • мука – 1 стакан
    • капуста белокачанная не крупная – 1/1, шт.
    • тортильи (кукурузные или мучные)
    • разрыхлитель – 1 ч. л.
    • вода – 1-1,5 стакана
    • соль – по вкусу
    • масло для фритюра
    • Для соуса
    • петрушка или кинза
    • сметана – 1/1, стакана
    • соус острый – 2 ст. л.
    • чеснок натертый – 2 зубчика
    • сок лайма – 2 ст. л.
    • майонез – 1/1, стакана

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Филе разрезать пополам вдоль и потом каждую полоску на 3 ромбика. Слегка посолить.
    2. Для приготовления кляра смешать муку с разрыхлителем и солью. Добавить воду, чтобы консистенция кляра была, как на оладьи.
    3. Разогреть масло для фритюра до 180°C. Смешать соус, добавив петрушку или кинзу.
    4. Филе обмакнуть в кляр и обжарить во фритюре до золотистого цвета.
    5. Готовую рыбу выложить на бумажное полотенце, чтобы впиталось лишнее масло.
    6. Тортильи подогреть на сухой сковороде с двух сторон. Капусту тонко нарезать.
    7. На тортилью положить капусту, сверху рыбу и полить все соусом. Свернуть в виде полумесяца.
     

    karaseva92, Rhguiexu и Шаталкин А нравится это.
  2. Красовская П

    Красовская П Красовская Полина

    Регистрация:
    1 май 2017
    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    21
    спасибо за идею и очередной очень интересный рецепт. В закладки.
     
    oeoxooai и trudneva79 нравится это.
  3. Пилина Т

    Пилина Т Пилина Танюша

    Регистрация:
    6 сен 2017
    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    13
    интересный рецепт, надо будет испробовать
     
    Uaievos нравится это.
  4. Onooifh

    Onooifh Фомушкина Диана

    Регистрация:
    27 сен 2017
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    11
    Обязательно приготовлю! :D:D:D
    Спасибо за рецептик!
     
  5. Ю_Биржева

    Ю_Биржева Биржева Юлия

    Регистрация:
    20 янв 2017
    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    24
    Спасибо за рецепт!
    сколько у тебя вкусностей новых :D:D:D
     
    ЯнчикГ и k_varya нравится это.
  6. yzmbs

    yzmbs Member

    Регистрация:
    20 мар 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    50
    отличная тема:) уже в закладке.
     
    Afbiobeo нравится это.