Стейк под соусом тэрияки

  1. kolyanikova79

    kolyanikova79 Коляникова Надежда

    Регистрация:
    13 апр 2017
    Сообщения:
    18
    Симпатии:
    13

    Рецепт стейка под соусом тэрияки с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основное блюдо
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Особенности: Рецепт для веганской диеты
    • Технология приготовления: Сырым
    • Нам понадобится: Гриль
    • Повод: Новый год
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 136 килокалорий

    Стейк под соусом тэрияки
    В Японии под тэрияки понимают не сам сладкий соус, а способ обжарки блюд в нем. Сахар, который содержится в таком соусе, карамелизуется и придает блюду особый вкус и блеск. В традиционном рецепте сладкого соуса в качестве ингредиентов выступают соевый соус, сахар и мирин (сладкое рисовое вино) или сакэ. Этот способ приготовления блюда отлично подходит для рыбных и мясных блюд, в том числе для стейков.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Стейк говядины 1 кг
    • Лук - порей 2-3 шт.
    • Соевый соус 1/1, стакана
    • Вода 1/1, чашки
    • Коричневый сахар 1,5 ст. л.
    • Мирин или сакэ 2,5 ст. л.
    • Рубленый чеснок 2 ч. л.
    • Измельченный имбирь 1 ч. л.
    • Сахар 2 ст. л.
    • Кунжутное масло по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Смешать все ингредиенты, кроме мяса. Замариновать в полученной смеси стейк на ночь.
    2. Разогреть сковороду.
    3. Очистить стейк от маринада и обжаривать по 4 минуты с каждой стороны до средней прожарки.
     

    Ioeoedow нравится это.
  2. ЭлькаШ

    ЭлькаШ Элька

    Регистрация:
    2 дек 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    52
    @kolyanikova79, рецепт стейка под соусом тэрияки ну очень порадовал меня своим вкусом.
    Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!
     
    uldezird нравится это.
  3. ЛюсяД

    ЛюсяД Дьяконова

    Регистрация:
    18 ноя 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    53
    Уж очень сооблазнительно выглядит такой рецептик стейка под соусом тэрияки
     
    МартаБ, amelina98 и Itizruie нравится это.
  4. kadyrova97

    kadyrova97 Маша

    Регистрация:
    15 апр 2017
    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    24
    ухтышка какой рецепт стейка под соусом тэрияки!!!!!!!
    слюни текут рекой
     
    Aboouaeiu нравится это.
  5. berezan93

    berezan93 Ануля Б

    Регистрация:
    22 ноя 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    46
    ухтышка какой рецепт стейка под соусом тэрияки!!!!!!!
    слюни текут рекой
     
    Akotbuis нравится это.