Филе жареного лосося и судака с овощами под пикантным соусом

  1. kramnik87

    kramnik87 Василиса

    Регистрация:
    2 янв 2017
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    46

    Рецепт филе жареного лосося и судака с овощами под пикантным соусом с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основные блюда, Японская кухня
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Японская кухня
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 10 минут
    • Количество порций: 1 порция
    • Количество калории: 103 килокалорий

    Филе жареного лосося и судака с овощами под пикантным соусом
    Простой пошаговый рецепт филе жареного лосося и судака с овощами под пикантным соусом японской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 10 минут. Блюдо содержит всего 103 килокалорий.

    Ингредиенты на 1 порция

    • Филе лосося 70 г
    • Филе судака 70 г
    • Сладкий перец 15 г
    • Стебель сельдерея 10 г
    • Помидоры 20 г
    • Репчатый лук 20 головок
    • Соевый соус 10 мл
    • Кисло - сладкий соус 20 г
    • Мука для темпуры 30 г
    • Лимоны 20 штук
    • Специи по вкусу
    • Розмарин 5 штук

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Для начала подготовить филе (судака и семги). Для этого нарезать кубиками примерно 5 на 5. Затем запанировать в муке (желательно темпурной) и обжарить во фритюре при 180 градусах.
    2. Параллельно подготовить овощи и обжарить их на сковородке. Готовое обжаренное филе добавить в сковороду и обжарить около 2 минут. Добавить кисло - сладкий соус Папричи, соевый соус. Вуаля! Блюдо готово. Украшаем 2-мя дольками лимона и веточкой свежего розмарина.

    Хозяйке на заметку

    Приятного аппетита!
     

    Pisoequb, Olpyuaoj и Qezotaeii нравится это.
  2. Iaskiuyy

    Iaskiuyy Непогодина Юлия

    Регистрация:
    16 ноя 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    46
    я слабо разбираюсь в филе жареного лосося и судака с овощами под пикантным соусом, но с этим рецептом вышло очень здорово!
     
    Voioleg нравится это.
  3. Ouluonex

    Ouluonex Веденеева Анька

    Регистрация:
    22 янв 2017
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    21
    Ого, какой шедевральный рецептик, Конечно забираю
     
    Bseaorp нравится это.
  4. Таня_Я

    Таня_Я Янчарук Таня

    Регистрация:
    31 окт 2016
    Сообщения:
    53
    Симпатии:
    123
    Наверное очень вкусненько!!!! Обязательно попробую.
     
    yamburenko95, kh_diana и Uprpazb нравится это.
  5. poklad90

    poklad90 Поклад Василиса

    Регистрация:
    19 июл 2017
    Сообщения:
    18
    Симпатии:
    25
    Филе жареного лосося и судака с овощами под пикантным соусом для меня просто классика. Теперь попробуем твоё сочетание ингредиентов.
     
  6. Wovfeuri

    Wovfeuri Махинов Соня

    Регистрация:
    13 июн 2017
    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    13
    Отличная идейка
    Благодарю за рецепт
     
    Балыкина М нравится это.
  7. mechtanova79

    mechtanova79 Мечтанова Кира

    Регистрация:
    30 дек 2017
    Сообщения:
    10
    Симпатии:
    7
    Благодарю за идею. Попробую приготовить
     
  8. Евгения_Г

    Евгения_Г Гагуля

    Регистрация:
    1 янв 2017
    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    28
    Очень хочется попробовать!
    В закладки спасибо за рецепт!
     
    mybhgqxyq нравится это.