Рецепт радужной форели гриль с гариниром с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Основные блюдаСложность рецепта: Сложный рецептНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 16 минутВремя приготовления: 35 минутКоличество порций: 2 порцииКоличество калории: 284 килокалорийПростой пошаговый рецепт радужной форели гриль с гариниром домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 35 минут. Блюдо содержит всего 284 килокалорий. Ингредиенты на 2 порцииКартофель 400 гЛимоны 1 штукаСоль по вкусуМолотый черный перец по вкусуЗелень по вкусуПомидоры 4 штукиОливковое масло по вкусуСыр брынза 150 гРадужная форель 2 штукиОгурцы 2 штукиСоевый соус по вкусуХмели - сунели по вкусуРецепт пошагового приготовленияПомыть и очистить рыбу.Выложить рыбу на смазанную маслом решетку гриля (я делала в аэрогриле).Немного посолить и включить на 10 минут.Картофель предварительно отварить в мундире не до готовности (минут 15).Остывший картофель остудить и разрезать на по палам (если используете крупный картофель, то лучше порезать на 4 части).После того, как рыба пропеклась 10 минут, ее нужно перевернуть, рядом с ним выложить картофель, все посолить немного, поперчить, посыпать специями. На рыбу выжать лимон. Включить гриль еще минут на 15–20.Пока запекается горячее, режем салат.Огурцы, помидоры, брынзу режем кубиками, заправляем маслом, соевым соусом и приправами.Когда все готово, выкладываем на тарелку и наслаждаемся вкусной едой.