Мясо в микроволновке

Рецепт мяса в микроволновке с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Горячие блюда, Стейк
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Повод: На обед

• Время подготовки: 19 минут
• Время приготовления: 20 мин
• Количество порций: 1 порция
• Количество калории: 187 килокалорий

Мясо в микроволновке готовится довольно просто. Готовить мы будем на гриле, используя металлическую подставку. Мясо получается довольно интересным по вкусу сваренно-протушенным, с легкой корочкой.
Готовится мясо в микроволновке очень легко и просто. Самая большая загвоздка заключается в том, что у всех абсолютно разные микроволновки и это блюдо можно готовить только в тех микроволновках, в которых есть гриль. Желательно стейк преждевременно замариновать, но очень просто - в уксусе или в соевом соусе. Успехов и приятного аппетита!
Количество порций: 1

Ингредиенты на 1 порция

• Кусок говяжьей вырезки — 1 Штука
• Масло — 10 Грамм
• Соль, перец — - По вкусу
• Соус — - По вкусу

Рецепт пошагового приготовления

1. В тарелочку, в которой будем готовить стейк, наливаем растительное масло (или оливковое). Равномерно распределяем.
2. Кусок замаринованного стейка кладем на тарелку.
3. в микроволновку выставляем подставку для гриля и выставляем режим гриль на микроволновке. Ставим мясо, закрываем крышку и готовим. Сначала выпекаем при самой высокой температуре 5 минут, затем 6-7 минут на средней и потом 9 минут при небольшой температуре до готовности.
4. Поливаем соусом и с удовольствием поедаем. Приятного аппетита!

 

Беру на вооружение
Надо будет обязательно приготовить, такой вариант мяса в микроволновке ещё не пробовала

 

Здравствуйте Siizosis!!!
Спасибочки за такой замечательный рецепт!!!!

 

Очень быстрый, нехлопотный и вкуснейшие рецептик.