Пирог со шпинатом и вялеными томатами

  1. ЮляшаШ

    ЮляшаШ Шелудько Юляша

    Регистрация:
    18 ноя 2016
    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    62

    Рецепт пирога со шпинатом и вялеными томатами с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Выпечка и десерты, Вегетарианская еда
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 1 час 30 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 90 килокалорий

    Пирог со шпинатом и вялеными томатами
    Простой пошаговый рецепт пирога со шпинатом и вялеными томатами домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 1 час 30 минут. Блюдо содержит всего 90 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Тушеные консервированные помидоры 15 штук
    • Репчатый лук 1 головка
    • Тофу 450 г
    • Замороженный шпинат 280 г
    • Тесто фило 15 штук

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Разогрейте духовку до 180°С. Покройте круглую форму (можно разъемную) диаметром 23 см кулинарным спреем.
    2. Разогрейте 1 ч. л. масла, оставшегося от томатов, на среднем огне в большой сковороде с антипригарным покрытием.
    3. Добавьте лук и тушите 15-20 минут или до тех пор, пока лук не станет коричневым.
    4. Тем временем, поместите тофу, шпинат и вяленые томаты в большую чашу. Перетрите руками до получения крупных кусочков тофу.
    5. Перемешайте смесь тофу с луком и готовьте еще 5 минут. Снимите с огня, приправьте солю и перцем по желанию, остудите.
    6. Поместите 1 лист теста на рабочую поверхность и смажьте оставшимся маслом, накройте вторым листом теста. Повторите операцию еще 3 раза, каждый раз смазывая тесто маслом.
    7. Переместите стопку листов в форму для выпечки, излишки оставьте свободно свисать.
    8. Подготовьте вторую стопку из 5 листов теста, используя масло от томатов.
    9. Поместите ее в форму перпендикулярно первой стопке так, чтобы форма была полностью покрыта тестом.
    10. Наполните тесто начинкой, придавливая ее. Излишки теста сложите к центру.
    11. Сделайте третью стопку фило, используя оставшиеся 5 листов и масло от томатов.
    12. Поместите поверх начинки, защемите края, чтобы запечатать пирог.
    13. Выпекайте 30-40 минут, пока не появится золотистая корочка. Остудите 10 минут, извлеките пирог из формы, порежьте большими кусками.
     

  2. ЖеняР

    ЖеняР Робских Женя

    Регистрация:
    10 ноя 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    55
    ААА:DЯ тут поселюсь!!! Обалденный рецепт!
     
    ijqeb и Arofrku нравится это.
  3. dcogeqgoe

    dcogeqgoe Member

    Регистрация:
    6 янв 2017
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    39
    И этот рецептик с удовольствием утащила в закладки!
    Очень люблю такие блюда
     
    ya_lena нравится это.
  4. Iuscplyae

    Iuscplyae Зоркова Анька

    Регистрация:
    18 янв 2017
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    38
    Подкупает вкус и быстрота исполнения
    Спасибо
     
  5. Ooodque

    Ooodque Осечкова Полли

    Регистрация:
    24 мар 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    44
    Надо попробовать
     
    Oooyeko нравится это.
  6. Jakaiae

    Jakaiae Дехтевич Таня

    Регистрация:
    23 янв 2017
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    40
    готовила пирог со шпинатом и вялеными томатами много раз, только немного другой порядок в пошаговом описании рецепта
     
    g_sasha нравится это.
  7. Ufuiqgllq

    Ufuiqgllq Титовец Марианна

    Регистрация:
    23 ноя 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    52
    спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается:)
     
  8. ЛесяБ

    ЛесяБ Леся Б

    Регистрация:
    27 янв 2017
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    30
    очень вкусный рецепт пирога со шпинатом и вялеными томатами, буду рада воспользоваться рецептом.
     
    pokalumpova93 нравится это.