Рецепт витаминного салата летнего с пошаговым приготовлением. Тип блюда: ЗакускиСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Украинская кухняВремя подготовки: 10 минутВремя приготовления: до 15 минутКоличество порций: 3 порцииКоличество калории: 19 килокалорийПростой пошаговый рецепт витаминного салата летнего украинской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за до 15 минут. Блюдо содержит всего 19 килокалорий. Ингредиенты на 3 порцииОгурец 4 шт.Помидор 4 шт.Перец сладкий болгарский 2 шт.Свежая зелень 1 пучокМорская соль по вкусуПодсолнечное масло по вкусуРецепт пошагового приготовленияЭто мой самый любимый салат, как только ингредиенты для него появляются в изобилии это блюдо на нашем столе каждый день, все лето и частично осень. О пользе свежих овощей стоит ли говорить, это просто кладезь витаминов и полезных веществ. В моей семье все любят этот салат – от мала, до велика. Количество ингредиентов всегда может варьироваться в зависимости от того, чего больше есть в наличии. Итак, для начала все овощи необходимо тщательно промыть под проточной водой. Далее подготавливаем глубокую миску, в которой и будет находиться наш салат. А теперь приступаем к нарезке. Огурчики нарезаем тонкими кружочками. Отправляем в салатницу.Далее нарезаем помидорчики, я нарезаю их дольками, чтоб они были сочными, и чтоб не весь сок стек в салатницу. Добавляем к огурчикам.Перец моем, чистим от плодоножки и нарезаем полукольцами. Кладем в салатницу.Время зелени. Я считаю, чем больше зелени – тем вкуснее и полезнее будет салатик!!!! Моем зелень, слегка просушиваем и шинкуем на дощечке. Добавляем в салат.Теперь солим, перчим и добавляем подсолнечное масло жареное. Все тщательно перемешиваем и зовем семью кушать!!! Приятного всем аппетита!!!