Салат из шпината с помидорами и авокадо

  1. Daolooe

    Daolooe Светлана

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    45

    Рецепт салата из шпината с помидорами и авокадо с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салат
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 132 килокалорий

    Салат из шпината с помидорами и авокадо
    Простой пошаговый рецепт салата из шпината с помидорами и авокадо домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 15 мин. Блюдо содержит всего 132 килокалорий.

    Ингредиенты на 6 порций

    • масло оливковое – 2 ст. л.
    • уксуса – 1 ст. л.
    • 125 г помидоров черри
    • 50 г ветчины холодного копчения
    • сахар – 1 ч. л.
    • 125 г свежих шампиньонов
    • 225 г шпината
    • авокадо
    • 200 г брынзы

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Шампиньоны тщательно промыть, нарезать пластинками. Шпинат промыть и нарезать. Ветчину нарезать кубиками. Авокадо очистить, удалить косточку и нарезать тонкими дольками. Помидоры разрезать пополам, брынзу нарезать кубиками.
    2. Выложить все в салатницу и перемешать. Оливковое масло смешать с уксусом, добавить сахар и соль.
    3. Тщательно перемешать и заправить салат.
     

  2. Hyoxidie

    Hyoxidie Дутчак

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    31
    я обязательно на днях попробую твой вариант салата из шпината с помидорами и авокадо
     
    Oxtoeahh и Ubhsoxz нравится это.
  3. ifepapr

    ifepapr New Member

    Регистрация:
    14 ноя 2017
    Сообщения:
    8
    Симпатии:
    6
    интересный рецепт, надо будет испробовать
     
  4. lipskaya89

    lipskaya89 Липская Яся

    Регистрация:
    22 окт 2017
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    11
    спасибо, когда будет не лень:) попробуй и этот вариант салата из шпината с помидорами и авокадо
     
    Маня_Р нравится это.
  5. Alneeanri

    Alneeanri Диана

    Регистрация:
    20 ноя 2016
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    42
    Наверное очень вкусненький салатик, обязательно попробую.
     
    Алла_Е, Coeateoe, Анюша_Б и ещё 1-му нравится это.
  6. Мякотина Х

    Мякотина Х Мякотина

    Регистрация:
    12 ноя 2016
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    79
    Классно! Надо будет попробовать на следующий праздник!
     
    М_Линкевич нравится это.
  7. Uoaamzih

    Uoaamzih Алена

    Регистрация:
    2 сен 2017
    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    10
    Вкуснятина, обожаю салат из шпината с помидорами и авокадо
    Всё сама и съела.
    Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить
    Спасибо, Daolooe :)
     
    Foiiirdvx и d_nika нравится это.
  8. butakova88

    butakova88 Бутакова Ольга

    Регистрация:
    22 янв 2017
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    36
    А я думала разбираюсь в приговтолении салата из шпината с помидорами и авокадо:D:D, аздесь такое:)
     
    z_semen нравится это.